Болят суставы!
В Китае остаться без возможности двигаться, это самый страшный кошмар для стариков, да и не только для них. Прежде всего, нужно обратить внимание!
При болях в суставах постельный режим идет во вред
Как это работает?
Прозрачная блестящая смазка суставов, так называемая синовиальная жидкость, выступающая клетками внутренней венозной терапии и снабжает хрящи питательными веществами.
Именно это плечо, почему лежание и сидение яд для суставов, ведь в процессе движения клетка обретает больше соединительной смазки!
Отсутствие физической активности вызывает атрофию хрящевой ткани в суставах, поэтому, обязательно двигайтесь!
#советы # #полезное
