Аритмии являются разновидностью сердечно-сосудистых заболеваний, но могут быть вызваны нервозностью.
Симптомы аритмии включают нерегулярное сердцебиение, учащенное сердцебиение и нерегулярное сердцебиение. Большинство форм нарушений сердечного ритма не опасны, однако важно обращать внимание на состояние нервной системы.
Факторы, которые приводят к проблемам с сердцем, включают чрезмерные физические нагрузки, стресс, лихорадку и употребление алкоголя, табака и кофеина. Болезни сердца или неврозы также могут вызывать аритмии во время менопаузы.
В диетическом питании полезны гречневый мед, творог и овсяная или пшенная каши, а также орехи, изюм и чеснок. Полезные чаи включают чай с мелиссой, клубничный чай и ромашковый чай. Принятие ванны с валерианой поможет снять напряжение. Также рекомендуется употреблять редис и барбарис.
Чтобы справиться с усталостью и тревогой, важно заниматься физической активностью и концентрироваться на положительных эмоциях.
Перед началом лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом!
#полезно# #советы
