Ананасовая настойка для похудения
В среднем минус 3 кг в неделю без диет и ограничений.
Покупаете свежий сочный ананас, крупный, ароматный, чтобы даже запах его кожуры соблазнял, и водку — поллитра.
Сначала тщательно моете ананас, чтобы его кожура была чистой — она нам пригодится. Затем отрезаете у него лишние части и фрукт отправляется в комбайн или мясорубку, а вместе с ним — его кожура.
Получившуюся массу заливаете водкой, герметично закрываете и ставите в холодильник на неделю.
Затем принимаете по столовой ложке за 15 минут до еды. Если хотите похудеть быстрее, примите еще и на ночь.
Если вы собираетесь переборщить с жирной пищей, еще одна ложка настойки пригодится.
Этой пропорции хватит примерно на месяц.
Ананас содержит бромелайн — фермент, который помогает расщепить жиры. Многие средства для похудения содержат его. Метод проверенный и очень эффективный.
За месяц минус 10 кг. Эффективно и вкусно.
Твое здоровье
