Как бороться с болью в области сердца
Если вы хотите, чтобы сердце и сосуды работали правильно, ешьте трижды в день продукты, богатые витамином Е: сыр, овощи, фасоль, творог, растительные масла (желательно разные).
Выпивая каждый день стакан красного виноградного сока, можно защитить себя от инфаркта миокарда и предотвратить закупорку коронарных сосудов сердца тромбами.
Регулярные физические упражнения способны продлить жизнь. Прогулка до 6 лестничных маршей в многоэтажном доме утром и вечером способна улучшить перекачку венозной крови и улучшить функцию сердечной мышцы, то есть укрепить сердечную мышцу
#полезные советы
