7 сладких способов вылечить простуду Примечание: инжир может восстановить ваш голос Сушеный инжир известен не только своим приятным вкусом и питательной ценностью. Он обладает мощными жаропонижающими и отхаркивающими свойствами, а также может снять воспаление горла и помочь восстановить голос во время простуды. Для усиления эффекта рекомендуется также смешать инжир с молоком. Нарежьте несколько ломтиков сушеного инжира, добавьте стакан молока и прогрейте на слабом огне 10–15 минут. Затем снимите напиток с плиты, остудите и добавьте немного сливочного масла. Остается только тщательно взбить молочную смесь блендером и пить коктейль, пока он горячий. Этот процесс можно повторить перед сном. Мед побеждает вирусы Мед и молоко — беспроигрышное сочетание для лечения простуды. Мед эффективен против вирусов и вредных бактерий, а также укрепляет слабый иммунитет. Лактобактерии, содержащиеся в молоке, могут защитить желудочно-кишечный тракт, где находится наибольшее количество иммунных клеток. Смесь этих двух ингредиентов поможет быстро распрощаться с неприятной болезнью. Очень легко готовить. Необходимое количество молока подогрейте на медленном огне, перелейте в стакан и смешайте с 2 ч л меда и кусочек сливочного масла. Пить это сладкое снадобье нужно теплым, затем укутаться в теплое одеяло и вспотеть. Лимон укрепляет иммунитет Лимон – первый помощник при простуде. Он богат витаминами С и Р, щелочными элементами, органическими кислотами и фитонцидами. Этот полный набор полезных ингредиентов поможет омолодить вашу иммунную систему в кратчайшие сроки. Чтобы жевать кислый лимон было не так грустно, можно подсластить таблетки. Возьмите небольшой лимон, удалите семена и пропустите его через мясорубку вместе с цедрой лимона. К мякоти лимона добавить 50 г размягченной кураги, 2 ст. Тщательно перемешайте 100 грамм озерного нектара и сливочного масла. Полученную массу следует принимать 2 раза в день по 1 чайной ложке, медленно растворяя. А хранить лекарство следует в холодильнике. Ягоды представляют собой единый фронт. Добавьте к цитрусовым несколько ягод, и вы получите эффективное средство для мгновенного облегчения симптомов простуды. Например, клюква богата витаминами А, С и К, а также флавоноидами, оказывающими антибактериальное действие. Черная смородина обладает антибактериальными свойствами, а ее сок помогает лечить сильный кашель. Большой грейпфрут, с которого удалена горькая кожица и семена, кладем в мясорубку, затем добавляем 200 г замороженной клюквы и такое же количество черной смородины. Сюда можно добавить малиновое варенье. Полученную массу тщательно перемешайте, накройте крышкой и оставьте на 24 часа. После этого целебное варенье можно принимать за 30 минут до еды 3 раза в день. Лучше всего хранить его в холодильнике в стеклянной посуде с герметичной крышкой. Орехи являются витаминной добавкой, а грецкие орехи также помогают бороться с простудой и восстанавливают уставшую иммунную систему. К октябрю-ноябрю зрелые орехи богаты витаминами С, В1, В2, РР, а также каротином, дубильными веществами, клетчаткой и полезными кислотами. Такая обильная энергия – как раз то, что нужно в безрадостные дни болезни. Масло грецкого ореха лечит иммунитет на клеточном уровне и повышает устойчивость организма к вирусным заболеваниям. 200 грамм очищенных ядер грецких орехов пропускаем через мясорубку, а затем добавляем 150 мл липового меда. В полученную массу влейте 50 мл свежевыжатого апельсинового сока и такое же количество сока алоэ вера. Тщательно перемешайте вещество и принимайте по 1 чайной ложке. За полчаса до еды в течение дня. Бананы помогают избавиться от кашля Бананы — еще одно эффективное средство от простуды, которое может поставить любого человека на ноги. Мякоть может эффективно облегчить боль в горле и кашель всего за одно или два применения специально разработанной формулы. Нам понадобятся два больших банана, тщательно разомните их вилкой и залейте стаканом воды. Добавьте 2 столовые ложки к фруктовой смеси. Озерный кленовый сироп или мед, 3-5 сушеных цветков сирени, нагреть на слабом огне, но не доводить до кипения. Хорошо перемешайте и остудите полученный крем. Принимать между приемами пищи и при возникновении кашля. Не забудьте съесть несколько ложек этого банана перед сном. Уже на следующий день вы почувствуете значительное улучшение вашего здоровья. Шоколад может успокоить боль в горле. Горький шоколад не только повышает настроение простуженного и наполняет его ощущением благополучия, но и значительно ускоряет процесс выздоровления. Это вкусное лакомство поможет побороть постоянный кашель и обострения. И все это благодаря теобромину, аналогу кодеина, используемому в сиропах от кашля. Другое вещество, теанин, обладает мощными антибактериальными свойствами и может успокаивать боль в горле. Для этого просто медленно пососите кусочек шоколада. А еще лучше приготовьте вкусные травы. Растопите на водяной бане полблока чистого темного шоколада и добавьте 5 ст. Обезжиренное молоко, немного грейпфрутового сока и немного корицы. Тщательно перемешайте все ингредиенты и выпейте, пока коктейль не остыл.
