5 вещей, которые нельзя делать со своей кожей. 1. Не прикасайтесь к лицу. Чем больше вы прикасаетесь к лицу, тем больше вероятность появления сыпи. При прикосновении бактерии с кожи рук могут попасть на кожу лица, спровоцировав появление прыщей. Так что постарайтесь держать руки при себе. 2. Защищайте кожу от солнца. Солнечный свет может вызвать пигментацию и морщины, а также привести к потере эластичности кожи. Используйте солнцезащитный крем каждый день, в том числе зимой. Еще один способ защититься от ультрафиолетовых лучей — носить шляпу с полями. 3. Не забывайте, что шелушащаяся кожа – самый крупный орган, защищенный от вредных внешних и внутренних воздействий. Поэтому нужно внимательно следить за ее состоянием. Постарайтесь удалить мертвые клетки, регулярно отшелушивая кожу. Это поможет коже сохранить здоровый и сияющий вид в долгосрочной перспективе. 4. Избавьтесь от вредных привычек. В курении содержится более 4000 вредных веществ (!), которые могут закупоривать поры и вызывать появление прыщей в Т-зоне. Курение приводит к образованию характерных продольных морщин над верхней губой. 5. Проверьте свой рацион Избыточное употребление сладостей, молочных, соленых продуктов + кофеин и алкоголь могут оказать негативное влияние на состояние кожи. Если у вас есть какие-либо вопросы о питании, поговорите с диетологом, который поможет вам определить проблемные продукты. Они могут вызвать преждевременное старение кожи.
