16 трюков, которые обманут ваше тело.
1. Если у вас болит горло, попробуйте помассировать мочки ушей. Это активирует рецепторы и поможет снять спазмы.
2. Трудно ли четко услышать голос собеседника? Поверните правое ухо — оно лучше слышит невнятную речь, а левое ухо лучше слушает музыку.
3. Если у вас затекли руки, поверните голову. Это действие помогает снять сдавление нервов на шее и восстановить чувствительность в руках.
4. Боитесь ли вы уколов? Попробуйте покашлять во время введения иглы. Это может облегчить боль, сжимая грудь.
5. Чтобы облегчить дыхание, если у вас заложен нос, прижмите язык к нёбу и помассируйте область между бровями.
6. Изжога не дает вам уснуть? Лягте на левый бок – это уменьшит кислотный рефлюкс.
7. Если у вас болит зуб, потрите льдом тонкую пленку между большим и указательным пальцами, чтобы заблокировать болевой сигнал.
8. Если ваш палец обожжен, приложите к обожженному участку другой палец, чтобы предотвратить образование волдырей.
9. Если из-за алкоголя у вас закружилась голова, возьмите устойчивый предмет – это поможет восстановить чувство равновесия.
10. Чувствуете ли вы боль с обеих сторон тела после бега? Перенесите вес тела на левую ногу и выдохните, что снимет нагрузку с печени.
11. Если у вас кровотечение из носа, прижмите впитывающую вату к деснам за уздечкой, чтобы уменьшить кровотечение.
12. Дуновение на большой палец может успокоить сердцебиение.
13. Мужчинам, которых мучают позывы в туалет, следует подумать о сексе – это может облегчить состояние.
14. Пытаясь достичь дна бассейна, сделайте несколько быстрых вдохов, чтобы увеличить время.
15. Если вы хотите запомнить абзац текста перед сном, повторите его несколько раз — мозг упорядочит информацию.
16. Чтобы избежать морской болезни, ешьте имбирь, глядя на горизонт.
#полезные #советы #
