УЛУЧШАЕМ ЗРЕНИЕ ТОЧЕЧНЫМ МАССАЖЕМ

Здоровье

При всей моей любви к рефлексотерапии было бы странно не знать о точках, которые стимулируют глаза и повышают остроту зрения. Я использую нажатие пальцами на эти точки каждый день. Учитывая специфику работы, в моем случае такая профилактика – жизненно необходима. Делюсь и с вами!

В первую очередь, это – точки, расположенные непосредственно вокруг глаз:

 Рядом с внутренними уголками глаз ближе к переносице (на рисунке – цифра 3).

✅ Под нижним веком примерно на одной линии с центром глаза (на рисунке – цифра 4).

✅ На наружных уголках глаз. Точка Тун-цзы-ляо (на рисунке – цифра 5).

✅ Рядом с кончиком брови (на рисунке – цифра 6).

Эти точки массируем подушечкой пальца в течение нескольких секунд. Я продвигаюсь по линии: сначала – точки у переносицы, затем – под нижним веком, потом – в наружных уголках и, наконец, у кончика брови.

❗ Важно: никогда не давите сильно пальцами! Кожа вокруг глаз – очень тонкая, нежная и чувствительная. От силы нажатия эффект не усиливается. Самое главное – это регулярность. Массируйте эти точки ежедневно, и вы не только сохраните хорошее зрение, но и улучшите микроциркуляцию в тканях вокруг глаз. А это – профилактика морщин.
Точки вокруг глаз мы массируем с закрытыми глазами. Одновременно с двух сторон.

Источник
Оцените статью
Хозяйкам на заметку