​УХАЖИВАЕМ ЗА ПЕЧЕНЬЮ И ПРИДЕРЖИВАЕМСЯ ДИЕТЫ Чистота крови — залог здоровья печен…

Здоровье

​УХАЖИВАЕМ ЗА ПЕЧЕНЬЮ И ПРИДЕРЖИВАЕМСЯ ДИЕТЫ

Чистота крови — залог здоровья печени! Этот орган способен функционировать на высоком уровне в течение 600 лет, но из-за неправильного образа жизни его работу уничтожают за 60 лет. Неправильное питание и чрезмерное употребление алкоголя разрушают печень, клетка за клеткой.

Мы знаем, как провести быструю очистку печени и вернуть организму крепкое здоровье. После всего лишь нескольких дней ты почувствуешь себя лучше, исчезнут проблемы с пищеварением. Это также отличная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний!

Готовим отвар из изюма в домашних условиях. Предлагаем тебе приготовить отвар из изюма, который активизирует биохимические процессы в организме и очистит кровь и печень от токсинов. Обрати внимание на цвет изюма при покупке: выбирай сухофрукты более натуральных, темных оттенков.

Отвар из изюма. Готовим чудодейственный отвар с вечера! Ингредиенты:
● 2 ст. воды
● 150 г изюма

Приготовление:
1. Тщательно промываем изюм.
2. Доводим воду до кипения и всыпаем промытый изюм. Отвариваем изюм в течение 20 минут. Оставляем отвар на ночь.
3. Утром процеживаем отвар и чуть подогреваем.

Отвар готов к употреблению! Пьем его натощак каждое утро. Через полчаса можно завтракать! Рекомендуем добавить пропаренный изюм в овсянку: получится отличный полезный завтрак.

Для еще более эффективной очистки печени добавляем в рацион продукты, которые ее очищают. Свекла, морковь, яблоки, капуста, топинамбур, расторопша, шпинат, чернослив. Ограничиваем употребление молочных продуктов.

Если пить отвар из изюма минимум 4 дня в месяц, результат не заставит себя ждать! Поделись этим целебным рецептом со своими друзьями, подарив им здоровье!

Твое здоровье

Оцените статью
ЖЕНСОВЕТ