Угревая болезнь: как избавиться от прыщей В последнее время у большинства людей н…

Угревая болезнь: как избавиться от прыщей
В последнее время у большинства людей на лице появляются много прыщей. А ведь им уже 35! Как бороться с угревой сыпью в таком далеко не подростковом возрасте? Угри (угревая сыпь, акне) — хроническое воспаление сальных желез, возникающее из-за закупорки повышенной выработки кожного сала.
Есть три степени акне: легкая (менее десяти закрытых-открытых угрей без воспаления), средняя (10-40 воспалительных элементов) и тяжелая (более сорока воспаленных, гнойных угрей). При любом из проявлений нужно обязательно обратиться к дерматологу. Только он на основании осмотра поставит диагноз, определит, нужны ли дополнительные исследования, и составить схему лечения.
Угревая болезнь во взрослом возрасте может иметь разные причины. Внутренние — хронические и инфекционные заболевания, себорея, нарушения обмена веществ, поликистоз яичников, сбой гормональной системы. Внешние — слишком большое количество жирной косметики или средств с комедогенным (способствующим закупорке пор) эффектом, неправильный уход. Акне у взрослых часто провоцируют гормоны.
Анализы
Для определения гормонального дисбаланса (или его отсутствия) нужно посетить эндокринолога и гинеколога. Если не лечить болезнь изнутри, наружные методы не дадут результата. Женщинам назначают УЗИ органов малого таза, анализы на свободный тестостерон, ДЭА-SO4 (дегидроэпиандростерон сульфат), лютеинизирующий гормон (ЛГ), фолликулостимулирующий гормон (ФСГ). Дополнительно берут отделяемое из воспаленной области для посева, чтобы исключить другие кожные болезни.
Если добросовестно выполнять рекомендации врача, с угревой болезнью достаточно просто. Дерматолог с большой вероятностью назначит антибиотики, витамины/минералы (цинк, магний), лечебные мази/гели, в крайнем случае-гормональные препараты. И обязательно распишет вам грамотный домашний уход за воспаленной кожей.
Правилам нужно следовать строго. Во-первых, ежедневно утром и вечером (без исключений!) использовать рекомендованный уход для жирной и проблемной кожи (тщательно очищать кожу от косметики, умываться гелем). Никакого спирта в составе! Во — вторых, в период лечения отказаться от тональных средств, а если все-таки использовать, то выбирать некомедогенные (как правило, указано на упаковке). В -третьих, никогда не выдавливать воспаления! Дополнительно врач может посоветовать специальные пилинги, фототерапию.
ВАСИЛЕК + КАЛЕНДУЛА
Для ухода за жирной кожей хочу посоветовать питательную травяную маску. Смешать в равных частях измельченное сухое сырье: цветки календулы, василька синего, ромашки аптечной, траву зверобоя, тысячелистника, шишки хмеля. 2 ст. л. смеси залить 0,5 л кипятка и держать на водяной бане 10-20 минут. Настой слить с помощью мелкого сита в отдельную емкость. Теплую кашицу из растений нанести на предварительно очищенную кожу лица на 20 минут. Умыть лицо оставшимся настоем. Делать так раз в четыре дня курсом восемь процедур. Три-четыре недели отдых, и можно повторить. Маска оказывает тонизирующее, питающее и разглаживающее действие.
Противопоказания
Заболевания кровеносной системы, свежие рубцы, незажившие шрамы, опухоли, близко расположенные к коже капилляры. Важно предварительно убедиться в отсутствии аллергических реакций на какой — либо из компонентов, сделав тест на сгибе локтя или запястье (нанести и подождать 15-30 минут).
ДА- КЛЕТЧАТКЕ, НЕТ- ФАСТФУДУ!
Одна из основных причин акне-заболевания желудочно-кишечного тракта. Они приводят к дефициту питательных веществ, который и провоцирует воспаления на коже. В подавляющем большинстве случаев это происходит на фоне неправильного питания. Как и чем правильно » кормить» кожу?
Неправильное питание серьезно нагружает печень, которая фильтрует вредные вещества. На фоне нездоровых пищевых привычек она перестает справляться с нагрузкой, и как результат — акне. Поэтому в первую очередь из рациона необходимо исключить junk food, или «мусорную еду»: