“Третий глаз”: Точка на лбу, простукивание которой помогает улучшить качество сна (избавиться от бессонницы) и улучшить зрение

Советы

Приветствую, дорогие читатели канала
Фитнес "по-домашнему" V2.0👋

Думаю, многие из Вас знают, что китайцы придерживаются мнения, что на теле человека существует огромное множество точек, которые напрямую связны со здоровьем человека.

Воздействуя на такие точки путём давления, укола или прижигания, мы можем улучшить работу органов или состояние здоровья в целом.

Сегодня мы поговорим об одной такой точке под названием "третий глаз".
Простукивая такую точку, мы будем воздействовать на эпифиз (железа в нашей голове), что положительно скажется на качестве сна, поможет избавиться от бессонницы и улучшить зрение.

Приятного прочтения!

Немного о том как это всё работает:

Эпифиз — маленькая железа, находящаяся между двумя полушариями мозга. Она осуществляет связь между нервной и гормональной системой и отвечает за выработку мелатонина — гормона, который влияет на ритмы сна.

В прошлой статье я рассказывал о том как простукивать вилочковую железу и улучшить свой иммунитет. Обязательно почитайте! Думаю, что Вам понравится!

"Третий глаз" (GV24) — это точка, которая находится между бровями, чуть выше места, где верхняя часть носа переходит в лоб.

Между точкой и эпифизом есть энергетический путь, поэтому оказывая воздействия на первое, мы стимулируем второе.
Увеличивается выработка мелатонина, снимается напряжение с глаз, умственное перенапряжение…

"Третий глаз": Точка на лбу, простукивание которой помогает улучшить качество сна (избавиться от бессонницы) и улучшить зрение

Воздействие оказывается очень просто.

Средним или указательным пальцем любой руки, поочерёдно или одновременно начинайте простукивать свой "третий глаз". Ощущения должны быть мягкие и приятные.

"Третий глаз": Точка на лбу, простукивание которой помогает улучшить качество сна (избавиться от бессонницы) и улучшить зрение

Выполняйте простукивание в течение 1-2 минут. Можете делать даже несколько подходов в течение дня. Но не перестучите!!! Иначе эффект может получится обратным. В результате застоя энергии проявятся головные боли.

Стоит помнить, что начиная выполнять данное простукивание, Вам необходимо добиваться улучшений постепенно, с течением времени. Мгновенных результатов не бывает!

Если статья была полезна, то прошу Вас поставить 👍 и подписаться на канал! Там много интересного и полезного!
🌟Читайте также: Узнал простой лайфхак как правильно закрывать коробки с крупами. Был приятно удивлён простоте и удобству метода

Источник

Оцените статью
Хозяйкам на заметку