Top.Mail.Ru

Топ-12 способов очищения печени в домашних условиях

Здоровье

Печень – один из важнейших органов в нашем организме, который отвечает за очистку крови и выведение токсических веществ из организма. Не зря печень называют естественным «фильтром» организма.

К сожалению, этот орган не всегда работает на полную мощность. На фоне плохой экологии, неправильного питания, вредных привычек и хронического стресса нарушается функция печени, что сразу же сказывается на общем состоянии организма. Человек в этом случае страдает головными болями, становится вялым, вялым, у него нарушается сон и снижается иммунитет. Результатом зашлакованности печени являются частые болезни, стрессы и депрессии.

В связи с этим возникает вопрос о необходимости очищения печени. И в этом действительно есть смысл, ведь практика показывает, что регулярная чистка (пробирка) печени в домашних условиях позволяет добиться замечательных результатов. У человека улучшается пищеварение, очищается кожа, улучшается самочувствие, он меньше болеет и выглядит моложе!

12 лучших способов очистить печень в домашних условиях

Противопоказания к очищению печени

Стоит сказать, что проводить чистку печени в домашних условиях может далеко не каждый. Существует ряд заболеваний и состояний, при которых эта процедура может быть небезопасной или эффективной. К ним относятся:

  • хронические болезни;
  • камни в желчном пузыре;
  • инфекционные патологии;
  • холодный;
  • наличие паразитов в организме;
  • аллергия на препараты, используемые для чистки;
  • появление опухолей;
  • менструальный период;
  • беременность;
  • грудное вскармливание.

Кроме того, при выборе рецепта печеночного тюбика важно учитывать его функции, ведь некоторые компоненты веществ могут не лучшим образом воздействовать на организм. Например:

  • мед и изюм нельзя употреблять людям с сахарным диабетом;
  • шиповник противопоказан при наличии гастрита, язвенной болезни, сахарного диабета, тромбофлебита и сердечных патологий;
  • оливковое масло не подходит для очищения печени людям, страдающим гипертонией и имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой.
  • магнезия противопоказана при ряде заболеваний, но особенно опасно ее употребление людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Подготовка к очищению печени

1. Начинать такую ​​чистку необходимо с консультации врача. При необходимости следует взять образцы крови, мочи и кала, сделать УЗИ печени и желчного пузыря. Только такой подход даст вам уверенность в том, что очищение печени не навредит вашему здоровью. Если противопоказаний к процедуре нет, можно переходить к следующему этапу подготовки.

2. За неделю до процедуры введите ограничения в свой рацион. Отказаться от жареной, жирной и мучной пищи, копченостей и сладостей. Воздержитесь от курения и употребления алкоголя. Ешьте овощные салаты, заправленные оливковым маслом и лимонным соком, пейте больше воды.

3. Перед очищением печени сделать клизму. Это избавит организм от токсических веществ и не отравит его.

12 лучших способов очистить печень в домашних условиях

4. Разогрейте печень, просто прикладывая теплую грелку к месту расположения органа. Делать это нужно в течение всего очистительного дня и на следующий день после процедуры. Такой прогрев улучшит отток желчи и снимет боли, возникающие при сокращениях печени.

5. После очищения печени тоже сделать клизму.

6. После завершения тюбика необходимо несколько дней соблюдать диету. В первые три можно есть только свежие, вареные или запеченные овощи и фрукты, запивая соком и некрепким чаем. Через 3 дня рацион можно разнообразить отварным мясом и рыбой, а затем постепенно возвращать в меню привычные блюда. Однако не следует возвращаться к курению и алкоголю еще как минимум месяц.

Очищение печени народными средствами

1. Очищение печени свеклой

Это щадящий метод очистки естественного «фильтра» организма. Чтобы использовать его, мы сначала тщательно моем свеклу и ставим ее вариться, не очищая ее. Воды при этом должно быть много, чтобы через 2 часа кипячения на слабом огне в кастрюле остался 1 литр жидкости.

Дайте свекле остыть, натрите ее на мелкой терке и отправьте в воду, в которой она варилась. Кипятим эту смесь 20 минут, после чего отжимаем жидкость через марлю. Полученный отвар принимают в 4 приема через каждые 4 часа. А после приема каждой порции полежать часа два и приложить к печени теплую грелку.

12 лучших способов очистить печень в домашних условиях

2. Очищение печени изюмом

К методам мягкого тюбинга относится очищение печени изюмом. Для этого за день до процедуры промойте ½ стакана сухофруктов и залейте его 1/3 стакана кипяченой воды. Утром очищающее средство будет готово.

Вы должны выпить полученный настой и съесть все размягченное содержимое стакана. После этого принять горизонтальное положение, приложить к области печени грелку и держать в таком положении 2 часа. Через 30 минут вы почувствуете легкий слабительный эффект. А чтобы средство максимально воздействовало на печень, такую ​​чистку нужно проводить раз в неделю в течение месяца. Понятно, что целый месяц придется соблюдать диету.

Кстати, есть еще один способ очистить печень изюмом. Для этого в течение десяти дней через 30 минут после ужина следует съедать по 100 граммов сухого изюма.

3. Очищение печени овсом

Взять стакан овса, промыть зерно, залить 1 л воды и поставить на огонь. Через 50 минут снять отвар с плиты, остудить и процедить. Готовое средство принимают 4-5 р/день по 100 мл через равные промежутки времени. После каждого приема рекомендуется провести час в горизонтальном положении с грелкой на правом боку.

Есть еще один способ очищения с помощью овса. Для этого стакан зерна залить 4 стаканами воды и оставить на сутки. На следующий день приступаем к очищению, для чего съедаем 2 столовые ложки размоченного овса, а через 30 минут выпиваем стакан чистой воды. Процедуры проводим 4-5 раз в день через каждые три часа. Приветствуется прогревание печени грелкой после каждого приема пищи.

12 лучших способов очистить печень в домашних условиях

4. Очищение печени оливковым маслом

Для процедуры подойдет оливковое, подсолнечное или кукурузное масло. Вам также понадобится стакан грейпфрутового сока.

В день процедуры ешьте только яблоки. Утром принять горизонтальное положение и прогреть область печени грелкой в ​​течение 30-40 минут. Когда печень разогреется, выпейте стакан оливкового масла (можете, залпом это сделать не получится, но попробуйте в течение 2-3 минут глотнуть).

Запить масло 1 столовой ложкой сока грейпфрута, лечь на правый бок, подложить под него теплую грелку. Старайтесь дышать животом. Каждые 15 минут выпивать по 1 столовой ложке сока, продолжая лежать на правом боку. Процедура должна продолжаться до тех пор, пока не закончится сок.

В течение следующих двух дней следует употреблять только растительную пищу. А через месяц чистку можно повторить. Самое главное, помните, что врачи не рекомендуют проводить такие чистки более двух раз в год.

Можно немного облегчить процесс употребления масла. Для этого несколько глотков масла следует сразу же запить несколькими глотками сока. Все количество сока с маслом следует выпить в течение получаса. А потом лечь на теплую грелку на 2 часа.

12 лучших способов очистить печень в домашних условиях

5. Очищение печени морковным соком

Теоретически свежевыжатый морковный сок можно употреблять без ограничений. Однако для мягкого очищения печени достаточно выпивать 2-3 стакана этого нектара в день. Самое главное, добавлять в каждый стакан немного растительного масла, чтобы сок лучше усваивался, и пить его сразу после приготовления, когда он наиболее полезен.

Если вам нужна агрессивная очистка печени, попробуйте пить один морковный сок в течение 3 дней, выпивая его в количестве 2-2,5 литров в день.

6. Очищение печени соком редьки

Сок редьки оказывает эффективное желчегонное действие на печень, поэтому его необходимо использовать просто как очищающее средство.

Для проведения процедуры необходимо очистить 10 кг редьки, измельчить ее на терке и отжать, чтобы получилось около 3 литров сока. Оставшийся корж покрыть медом или сахаром из расчета 300 г меда или 500 г сахара на 1 кг коржа.

Для очищения сок редьки следует употреблять 3 р/день после еды, начинать с 1 столовой ложки и постепенно увеличивать дозу до 100 мл на прием. Важно придерживаться диеты, есть растительную пищу, ежедневно очищать кишечник клизмами. А когда сок закончится, можно перейти на поедание жмыха, есть его по 3-4 столовые ложки до 4 р/день. Как показывает практика, такое очищение печени длится в среднем 3 недели.

12 лучших способов очистить печень в домашних условиях

Очищение печени методами народных целителей

7. Очищение печени по методу Андреаса Морица

Метод печеночной трубки по Морицу предполагает предварительную подготовку к процедуре в течение 6 дней. Для этого:

  • отказаться от холодной пищи и безалкогольных напитков;
  • ежедневно выпивать 1 л свежевыжатого яблочного сока;
  • избегать приема любых лекарств;
  • отказаться от жареного, жирного и молочного;
  • ежедневно промывать кишечник с помощью клизмы.

Особое внимание уделите шестому дню подготовки. В этом плане приготовьте себе завтрак из овсянки и фруктов, на обед ешьте тушеные овощи, а после 18 часов пейте только простую воду. 14:00

Андреас Мориц рекомендует проводить уборку по выходным. Для этого в 18:00 разведите 4 столовые ложки сульфата магния в трех стаканах чистой воды. Разделите приготовленный раствор на 4 части и сразу выпейте одну. Через два часа выпить вторую часть раствора.

Выдавив мякоть грейпфрута, апельсина и лимона, смешайте соки, а затем влейте полстакана оливкового масла в 2/3 стакана этой смеси. В 22:00 выпейте эту смесь и ложитесь спать, не забыв прогреть печень грелкой. Будьте готовы, что вам придется опорожнять кишечник 1-2 раза в середине ночи.

в 6 часов принимают третью часть раствора сульфата магния, а через два часа – последнюю, четвертую часть. Подождав еще два часа, выпейте стакан фруктового сока (на ваш выбор) и съешьте пару фруктов. После обеда можно вернуться к обычному питанию.

12 лучших способов очистить печень в домашних условиях

8. Очищение печени по методу Малахова

Очищение печени от Геннадия Малахова также требует предварительной подготовки. Для этого за 10 дней до процедуры выпивать по 1 столовой ложке утром натощак оливковое или другое растительное масло, подогретое до 40°С. А за четыре дня до процедуры перейти на вегетарианское питание, питаться дробно, 5-6 раз в день.

В день процедуры сразу после пробуждения сделать очистительную клизму. Примерно в 9:00 позавтракайте овсянкой на воде и выпейте стакан кислого сока. На обед можно перекусить овощным салатом, а с 17:00 начать разогрев печени, принять горизонтальное положение и прижать к правому боку теплую грелку.

В 19:00 выпейте 2 столовые ложки оливкового масла и 2 столовые ложки лимонного сока. Лягте на кровать и приложите к печени грелку. Повторяйте дозу каждые 20 минут в течение двух часов. В 21:00 положите под язык кусочек перца. Лягте на правый бок, подложите под него аппликатор Кузнецова.

Примерно через два часа начнется процесс очищения – появятся позывы к дефекации, а после опорожнения кишечника можно будет заметить стул темного цвета с черной маслообразной консистенцией.

В 8 часов утра выпейте стакан свекольного или яблочного сока. Если вы хотите есть, съешьте легкий овощной салат в 12:00. Через два часа сделайте очистительную клизму. Процедуру очистки печени можно считать завершенной. Однако не стоит сразу возвращаться к привычному питанию. Для закрепления результата неделю питайтесь растительной пищей, пейте зеленый чай и отвар шиповника.

Очищение печени препаратами и таблетками

9. Очищение печени сорбитом

Печеночные пробирки с сорбитом и шиповником считаются одними из самых эффективных. Правда, стоит быть готовым к тому, что пользоваться таким средством придется несколько недель.

Итак, для очистки печени от шлаков и токсинов сорбитом возьмите 20 г плодов шиповника, залейте их 200 мл кипятка и оставьте на 12 часов под крышкой. Когда настой будет готов, процедите его и добавьте 65 г сорбитола. Перемешав смесь, выпейте ее. Эту процедуру проводят ежедневно в течение 3-4 недель.

12 лучших способов очистить печень в домашних условиях

10. Очищение печени Аллохолом

Аллохол – известный препарат, обладающий холекинетическим действием, а значит, способствующий сокращению печени и увеличению оттока желчи. Недаром этот популярный препарат уже более 50 лет используется при лечении холецистита, холангита и других заболеваний, связанных с застоем желчи.

Аллохол содержит сушеный чеснок, сухую желчь крупного рогатого скота, листья крапивы и активированный уголь. Такой состав оптимален для решения такой проблемы, как закупорка печени.

Классическая 14-дневная чистка печени Аллохолом основана на особом способе приема таблеток. Так в первый день нужно принять 1 таблетку, во второй день – 2 таблетки, в третий – три и т д. На седьмой день вы достигнете приема 7 таблеток Аллохола в сутки. На восьмой день также принимают 7 таблеток препарата, а начиная с девятого дня продолжают снижать дозу. То есть на девятый день принять 6 таблеток, на десятый – 5 таблеток и т.д. В этом случае окончанием курса будет четырнадцатый день, где остается принять 1 таблетку.

11. Очищение печени Холосасом

Этот препарат является лучшим средством из группы желчегонных средств, а значит, точно поможет справиться с имеющейся проблемой. Кстати, основным компонентом этого лекарства является экстракт шиповника.

Чтобы приготовить на его основе целебное средство, в стеклянную банку положите 20 г сушеной травы сенны и стакан изюма, а сверху залейте 1 л кипятка. Через час настой необходимо процедить и добавить 300 мл Холосаса. Когда вы тщательно перемешаете лекарство, вы можете начать лечение. Для этого выпейте приготовленный напиток по полстакана перед сном, а оставшуюся смесь храните в холодильнике. Весь процесс очищения составит 10 дней.

12. Очищение печени Активированным углем

Продукты для детоксикации кишечника также подходят для очищения соответствующего органа. Тем более, что этот недорогой и доступный препарат справляется с поставленной задачей ничуть не хуже других народных средств.

Для проведения процедуры в выбранный день перед сном выпейте несколько таблеток активированного угля из расчета 1 таблетка на 10 кг массы тела. На следующий день после каждого приема пищи принимайте по 2 таблетки этого средства. Следующие 8 дней утром и вечером принимать таблетки в расчетной дозе (1 таблетка на 10 кг массы тела) на каждый прием. Продолжительность очищающего курса составит 10 дней. При этом рекомендуется соблюдать диету и отказаться от алкогольных напитков.

Теперь вы знаете, что очистить печень может каждый, самое главное подобрать для себя наиболее подходящий рецепт и не забыть согласовать его применение с лечащим врачом.

Береги себя!

По материалам сайта

Оцените статью
Хозяйкам на заметку