“Старческая вонь” – Неприятный запах изо рта после 40 лет. Рассказываю свои 3 способа борьбы с этим недугом

Советы

Здравствуйте! Примерно 2 года назад, моя дочка стала всё чаще говорить мне, что у меня плохо пахнет изо рта. Я и сам замечал это, особенно по утрам, когда только встаю. Естественно меня это не устроило и я решил найти способ избавиться от этого "старческого друга", и я нашел способ, даже сразу 3 способа, которые помогли мне избавиться от вони изо рта. Давайте по порядку.

Неприятный запах появляется не только из за микробов во рту, большая часть неприятного запаха "рождается" у нас в желудке. Многие говорят, что это связанно с болезнями внутренних органов, к чему и склонны люди после 40 лет. Но это не значит, что от противного запаха избавиться нельзя.

Начну с самого простого способа, который если и не убрал у меня противный запах изо рта, так точно сделал его куда менее заметным, и более "нормальным".

Вода

Я очень мало пил до того времени, пока не начал избавляться от вони изо рта. Раньше это был 1 литр, дай бог 1,5 литра, но по рекомендации врачей, я высчитал свою норму воды по формуле:

40 (миллилитров воды) * Свой вес (мой вес 74 кг) = 3 литра воды в сутки.

По мимо неприятного запаха, я так же заметил, что моя кожа стала куда приятнее на ощупь, чем была раньше. Не смотря на непривычность потребления столького количества воды в сутки, я заметил первые изменения в запахе уже через 4 дня.

Далее я начал совмещать воду со следующим способом.

Мята

Я думаю никому не нужно рассказывать о том, что мята – приятно пахнет. Что я делал с мятой:

  • Беру столовую ложку высушенной мяты
  • Заливаю в стакан с мятой кипяток
  • Даю настояться 30 минут
  • Процеживаю настой от мяты и полоскаю рот на тощак 3 раза в день.

Честно скажу, я не каждый день делал полоскание, но даже 4-х раз в неделю мне хватило, чтобы почувствовать результат уже после первых 7 дней. Мои знакомы даже сказали, что от меня приятно пахнет, хотя духами я не пользуюсь.

И наконец главный способ, который убирает не симптомы, а именно причину появления запаха в желудке.

Кислые яблоки

Яблоки всегда являлись отличным источником витаминов и минералов, но главные их функции, которые мне пригодились для избавления вони изо рта:

  • Снятие налёта с зубов
  • Налаживание работы пищеварительного тракта

Я начал делать себе фреш из свежевыжатых яблок, но это не обязательно, достаточно просто кушать 1-2 яблока с утра, чтобы чувствовать себя комфортно.

Используя все эти 3 способа вместе, я забыл и до сих пор "старческую вонь" – за 18 дней. Естественно я чистил всё это время зубы (кстати паста у меня с экстрактом чайного дерева), но не маловажную роль сыграло то, что мне сказал мой близкий человек. Себе – своё не пахнет!

А что вы думаете по этому поводу? Пишите свои мысли в комментарии!

Источник

Оцените статью
Хозяйкам на заметку