Top.Mail.Ru

Секреты правильного очищения организма

Здоровье

Секреты правильного очищения организма

«Общую чистку организма» следует начинать с пищеварительного тракта.

Каши для очистки кишечника.

Есть каша, которая отлично очищает кишечник. Раньше такой кашей спасали детей от предстоящей операции, когда они по ошибке проглатывали несъедобные предметы. Овсянку и рис берем одинаково, промываем и варим, как обычную кашу, до густоты. Стакан смеси этих круп залить 2,5 стаканами воды. Кашу едим без масла, но можно вместо завтрака слегка подсолить, несколько дней, как полегчает. Каша выводит остатки непереваренной пищи, случайно проглоченные инородные предметы, словом, все лишнее, что есть в кишечнике, и заодно восстанавливает повреждения его стенок.

Свекла для очистки кишечника.

Отличным «веником» для кишечника является свекольный жом. На день вам понадобится 3 столовые ложки свекольного жома. Вымойте, очистите и натрите на мелкой терке одну свеклу. Отжать сок, дать настояться 2 часа и пить на ночь или днем ​​после еды. Скатать из жмыха шарики диаметром 1 см и проглотить за полчаса до еды, смачивая слюной и стараясь по возможности не жевать. Вы можете делать шарики в течение 3 дней, храня их в холодильнике. Помимо очищения, свекла прекрасно поддерживает нормальное артериальное давление.

Блюдо для очистки кишечника.

Рецепт: Измельчить 1 стакан пророщенной пшеницы, добавить к ней 100 г морковного сока или заправить 1-2 столовыми ложками или медом, перемешать и густо посыпать молотыми орехами.

В зависимости от сезона в блюдо можно добавить листья мяты, мелиссу, кориандр, петрушку и укроп.

Это блюдо повышает иммунитет и способствует очищению кишечника от «шлаков». Кишечник должен «работать» каждый день, как часы, и сам по себе! А если с этим проблемы, вам помогут яблоки.

Ешьте яблоки: яблочный пектин помогает связывать и выводить тяжелые металлы из организма. Яблоки содержат дубильные вещества, которые помогают пищеварению и усвоению пищи. Они богаты витаминами и калием.

Если съесть одно яблоко перед сном и другое утром натощак, то очень скоро в обязательном порядке начнет работать кишечник, ведь в яблоках много клетчатки, которая способствует его очистке.

Если кишечник совсем ленивый, то две недели можно есть на завтрак смесь яблок и сырой капусты (соотношение — 1:1), пропущенных через мясорубку или блендер. Скорее всего, такое блюдо покажется вам не очень аппетитным, но очищающий эффект неизбежен. Если у вас проблемы со стулом, посмотрите рецепты от запоров.

Секреты правильного очищения организма

Сбор, который очистит кишечник, кровь и печень.

Эффективно очищает печень, кишечник и кровь от токсинов следующий состав: вечнозеленые цветки, корни девясила, листья крапивы, кора крушины, семена льна, плоды шиповника, зверобой. 1 столовую ложку сырья залить 1 ст кипятка, кипятить на водяной бане 25 минут (можно настоять в термосе два часа), настоять 45 минут, процедить, довести объем до исходного. Пить по 1/3 ст. 2-4 раза в день перед едой. Курс от трех до шести месяцев (один месяц пить, 2-3 недели перерыв).

Очищение кишечника.

1-я неделя: 1 десертная ложка муки + 100 г сметаны;

2-я неделя: 2 десертные ложки муки + 100 г сметаны;

3-я неделя: 3 десертные ложки муки + 100 г сметаны.

Принимайте эту смесь вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом микрофлора кишечника полностью сохраняется. Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом. В период очищения обязательно соблюдайте водный режим: выпивайте 2 литра воды в день.

Отвар для кишечника.

Этот отвар хорошо стимулирует весь пищеварительный тракт, активизирует все обменные процессы, очищает кишечник и стимулирует его работу.Смешать по 2 части можжевельника, корня цикория, корня дягиля, полыни и 3 части шалфея. Сырье измельчить и пересыпать в стеклянную банку. 1 столовую ложку сбора заварить стаканом горячей воды 15 минут. Принимать по стакану утром натощак, а затем в течение дня еще два раза по стакану за 1-1,5 часа до еды. Делайте это в течение 10-12 дней, при необходимости периодически повторяйте этот курс.

Секреты правильного очищения организма

Средства для очищения кишечника:

Нужно взять 1 кг сельдерея и залить 2 литрами кипятка. Поставить на огонь и варить, пока объем воды не уменьшится вдвое. Затем процедите и пейте отвар по 50 мл 3 раза в день в течение недели.

1 чайную ложку рябины нужно растолочь ложкой, залить 1 стаканом холодной кипяченой воды и настоять 8 часов. Не процеживая, весь настой нужно выпить в течение дня. Повторяйте процедуру несколько дней по мере самочувствия.Этот богатый витаминами настой действует как мочегонное и слабительное. Если регулярно пить настой ягод рябины или есть их в смеси с медом, можно избавиться даже от кровоточащего геморроя.

Чистка кишечника.

Купили бутылку нерафинированного подсолнечного масла и бутылку водки (возможен и самогон). Подбираем подходящую баночку, желательно под детское питание. Каждое утро по 1 ст л масла и водки влить в банку и встряхивать до тех пор, пока масса не побелеет. Пьем его за 30 минут до завтрака. Этих денег хватит на месяц. Уже через неделю вы почувствуете легкость в теле. Из кишечника выходит затвердевший стул, слизь и т д

Смесь, которая отлично чистит кишечник.

В трехлитровый кувшин с 1,5 литрами деревенского молока вливают шесть хорошо вымытых яиц в скорлупе и 300 г меда. Завязать марлей в два слоя и поставить в теплое место на 14 дней. За это время скорлупа растворяется, а яйца остаются в тонкой пленке, сквозь которую проникают сыворотка и мед. От этого белок становится жидким, как вода, а желток густым. Яйца расширятся и всплывут, а это первый признак того, что смесь готова. Сливки, покрытые груздями, вынуть и выбросить, содержимое банки выбросить на сито, застеленное марлей. Жидкость отфильтровывается, а творог и яйца остаются. Их протыкают тупым концом толстой иглы, всыпают в нее белок и вытягивают пленку с желтком. Хранить состав в холодильнике, встряхнуть перед использованием. Пить по 50 мл в холодном виде один раз в день натощак, пока смесь не закончится.

Секреты правильного очищения организма

Секреты правильного очищения кишечника.

Как почистить кишечник, чтобы не навредить здоровью? Используйте клизмы и любое промывание кишечника только при тяжелых запорах или перед медицинскими тестами. В противном случае кишечник «разучится» работать самостоятельно, и нарушится баланс микрофлоры. Для избавления от токсинов и предотвращения брожения раз в 2 месяца в течение недели принимать по 1/2 чайной ложки энтеросорбентов (или по 1 таблетке) утром и вечером. Запивать их большим количеством воды. Также можно принимать Clay Talker-1 ч.л белой или голубой глины (продается в аптеке) на стакан воды. Ешьте больше свежих овощей и фруктов. Пейте не менее 2 литров жидкости в течение дня, так как обезвоживание приводит к застою стула. После ужина 2-3 раза в неделю!

Способ очищения кишечника «с прицелом» на избавление от лишних килограммов

Необходимо провести три диетических дня подряд: углеводы, белки и жиры. Это позволит по очереди отдыхать желудку, печени, поджелудочной железе и кишечнику. Поэтому в первый день, углеводный, вам потребуются продукты, богатые пектинами и клетчаткой, которые содержатся в овощах, фруктах и ​​крупах. Они способствуют очищению и нормализации работы кишечника, избавляют от запоров. Вам понадобится 1,5 кг овощей (помидоры, баклажаны, огурцы, морковь, свекла, зеленые листовые овощи) или фруктов (апельсины, мандарины, яблоки). Кушать их можно как сырыми, так и запеченными, разделив на шесть равных порций.

Второй день белковый. Белковые блюда улучшают обмен веществ и повышают активность ферментов, разрушающих жировые клетки. Кроме того, переваривание белка требует больше энергии, а значит больше калорий. Отварите 400 г любой нежирной рыбы без соли, разделите на шесть равных порций и съедайте через день через равные промежутки времени с гарниром из свежей капусты. Людям с пониженной кислотностью капусту можно заправлять любым фруктово-ягодным соком.

Третий день жирный. Работает тот же механизм: активация ферментов для сжигания жира. Съедать по 100 г сметаны пять раз в день. В промежутках пейте кофе без сахара дважды с 50 мл молока. Или заменить сметану пятью стаканами кефира (это больше подходит для людей с пониженной кислотностью). Правильная «диетическая атака» на кишечник не только очистит его, но и позволит сбросить 0,5-1,5 кг веса в сутки. Выгода двойная.

Секреты правильного очищения организма

Морковная ботва очистит кишечник

Настой морковных головок. 1 ст. Промытую, обсушенную и нарезанную ботву моркови заливают 1 л кипятка, настаивают полчаса и процеживают. Пить настой по 1 стакану 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс — 1 месяц.

После двухнедельного перерыва можно повторить курс, посмотреть на самочувствие. Морковные головки хороши тем, что содержат селен, которого нам в норме не хватает, а от него зависит состояние иммунитета.

Молочная сыворотка и чеснок очистят кишечник

Утром натощак возьмите зубчик чеснока среднего размера, медленно пережуйте его и так же медленно выпейте с пахтой, очень хорошо пить на ночь простоквашу с медом. Для приготовления сыворотки нужно поставить свежее коровье молоко в теплое место. Молоко скиснет, кефир будет сверху, а сыворотка снизу. Подогрейте простоквашу до 70-80 градусов, получится простокваша и сыворотка. Сыворотку перелить в полуторалитровую бутыль, всыпать 3 чайные ложки сахара и поставить в прохладное место.

По материалам сайта

Оцените статью
Хозяйкам на заметку