Top.Mail.Ru

​Рыба с овощами и сыром

Рецепты

Ингредиенты:

  • Сом — 600 г
  • Лук — 2 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Помидоры — 2 шт.
  • Сыр — 100 г
  • Растительное масло — 20 г
  • Солить по вкусу
  • Специи — по вкусу

Приготовление еды:

1. Сначала разморозьте филе сома. Помойте и очистите овощи.

2. Смажьте форму для запекания небольшим количеством растительного масла. Лук нарежьте полукольцами и равномерно распределите по дну формы.

3. Нарежьте рыбу кусочками и положите поверх лука. Посыпать солью и приправой для рыбы по вкусу.

4. Очищенную морковь натереть на крупной терке и выложить поверх рыбы.

5. Помидоры нарезаем кружочками и равномерно распределяем по всей поверхности.

6. Верх формы посыпать тертым сыром и поставить в разогретую до 180 ºC духовку на 40 минут.

7. Готовую рыбу подавать теплой.

Приятного аппетита!

По материалам сайта

Оцените статью
Хозяйкам на заметку