Top.Mail.Ru

Регенерирующие маски для лица: особенности применения

Диеты и фитнес

Регенерация кожи — это процесс регенерации клеток, сопровождающийся синтезом различных соединений на молекулярном уровне. Благодаря этому в организме человека происходит постоянное обновление всех тканей.

С возрастом формирование клеток занимает все больше времени, поэтому регенерация в целом значительно замедляется, что является одной из причин старения кожи. Читайте дальше, чтобы узнать, какие домашние маски и продукты питания улучшают регенеративные функции кожи.

Причины замедления регенерации

Основными факторами, способствующими ухудшению состояния лица, являются следующие:

  • пониженный иммунитет;
  • общие заболевания;
  • высокие физические и умственные нагрузки;
  • неправильное питание;
  • усталость.

Регенерирующие средства

Ускорить процесс омоложения лица помогают следующие средства:

Косметические средства, содержащие полезные вещества: витамины, микроэлементы, аминокислоты и жирные кислоты, полезны для восстановления кожи.

Гормонально-восстановительные комплексы подходят женщинам от 25 лет. Благодаря им кожа быстрее регенерируется, но использовать это средство нужно осторожно и исключительно под наблюдением врача.

Компоненты замены состоят из кератина, коллагена и эластина. На сегодняшний день созданы различные пероральные добавки, содержащие эти вещества, они помогают коже лица сохранять белковую структуру и оставаться эластичной. Профессиональный косметолог проведет процедуры, способствующие омоложению и более быстрому обновлению клеток. В салонах красоты существует множество программ по улучшению состояния кожи лица.

Восстанавливающие маски для лица: особенности применения

В домашних условиях для регенерации в маски добавляют и принимают внутрь следующие витамины:

  • А — устранит шелушение и покраснение, а также сделает кожу здоровой.
  • C — лучше вырабатывает коллаген и эластин, устраняет дряблость кожи и морщины.
  • Е — активирует действие витаминов.
  • К — улучшает кровообращение и способствует синтезу эластина.

Продукты для ускорения регенерации

Рыба, особенно ее жирные разновидности, а именно сардины, лосось, скумбрия, сельдь, богата жирными кислотами омега-3, витаминами А и D. Постоянное употребление ее улучшает кровообращение в глубоких слоях кожи, восстанавливает цвет лица и делает его здоровым гладкий; плавный.

Не менее полезны такие молочные продукты, как молоко, творог, сыр. В частности, вам следует потреблять больше творога, поскольку содержащиеся в нем селен и витамин А предотвращают старение и потерю эластичности кожи. В то же время продукт оказывает благотворное влияние и укрепляет зубы и кости по всему телу.

Цельнозерновой хлеб и крупы необходимы для поддержания на должном уровне регенеративных функций, которые улучшают обмен веществ, очищают кишечник и помогают выводить токсины и токсины из организма. Аналогичным образом действует и каша, особенно из гречки и овсянки: при их регулярном употреблении кожа лица становится свежей.

Восстанавливающие маски для лица: особенности применения

Грецкие орехи содержат коэнзим Q10 и много витамина Е. Являясь мощным антиоксидантом, последний ускоряет процессы регенерации и предотвращает разрушение организма токсинами.

Не забывайте зеленый чай, в котором много антиоксидантов. Если вы будете пить 1-2 стакана в день, ваша кожа будет выглядеть намного лучше. Особенно полезно пить чай с добавлением меда и лимона.

Из фруктов и ягод наибольший омолаживающий эффект оказывают кислые, желтые, оранжевые и красные плоды. Это апельсины, клубника, абрикосы, грейпфруты, кабачки и смородина, в которых в большом количестве присутствует витамин С, который участвует в выработке коллагена. Гранат помогает в заживлении ран, в производстве эластина и коллагена. При употреблении с пищей старение замедляется, поскольку предотвращает распад эластина и коллагена.

Морковь, помидоры, перец содержат много бета-каротина, который отвечает за интенсивное обновление клеток. Авокадо богат питательными веществами, которые питают и разглаживают кожу.

Восстанавливающие маски для лица: особенности применения

Оливковое масло — средство, которое не даст коже увядать, так как жирные кислоты и биологически активные соединения в его составе способствуют быстрой регенерации тканей, их омоложению и лучшему усвоению витаминов А и Е. Также известно, что оно содержит гораздо больше витамина B, чем в других маслах.

Особенности регенерирующих масок

Маски этого типа очень эффективны: подтягивают овал лица, делают кожу упругой, уменьшают морщины и улучшают цвет лица. Это достигается благодаря содержанию в них антиоксидантов, витаминов и флавоноидов, которые увеличивают выработку эластина, увлажняют кожу и запускают процесс омоложения.

Регенеративные маски показаны при:

  • увядшая кожа, теряющая эластичность;
  • наличие морщин вокруг глаз или на других участках кожи;
  • сухость и шелушение;
  • желтый и сероватый оттенок кожи;
  • потеря четких линий лица;
  • прыщи.

Такие средства нельзя использовать при наличии ран, язв и кожных заболеваний.

Восстанавливающие маски для лица: особенности применения

Для достижения желаемого результата необходимо, чтобы средства проникали во все слои кожи. Для этого нужно придерживаться следующих простых правил использования таких масок:

  • Перед нанесением кожу необходимо тщательно очистить.
  • Для раскрытия пор рекомендуется распарить лицо.
  • Средство остается на лице не менее 15-20 минут. Делая маски один-два раза в неделю, ощутимого эффекта можно ожидать уже через 10-15 процедур.
  • Все ингредиенты должны быть натуральными и свежими.
  • Смойте маску теплой водой и ополосните лицо холодной водой.
  • Рекомендуется наносить средство вечером, а затем использовать питательные составы, особенно для сухой и сухой кожи.

Следуя этим советам, регенерирующие маски принесут желаемый эффект.

Восстанавливающие маски для лица: особенности применения

Домашние рецепты

Следующие самоделки дадут отличный результат.

С желатином

Возьмите столовую ложку желатина и смешайте со 100 мл томатного, лимонного или грейпфрутового сока. Подержав смесь на водяной бане до растворения желатина, ее следует охладить, а затем нанести на лицо.

С голубой глиной

Ложку розовой, зеленой или белой косметической глины и 2 ст. Л. Смешать измельченный крыжовник и мандариновый сок до образования густой сметаны и нанести на лицо на 15 минут.

С травами

Возьмите свежую смородину, подорожник, листья клубники и тысячелистника и разомните. Затем добавьте желток, тщательно перемешайте и нанесите на кожу.

Восстанавливающие маски для лица: особенности применения

С тыквой

Мякоть тыквы нарезают небольшими кусочками и варят пятнадцать минут. После этого перетирается в блендере. Добавьте в пюре столовую ложку крахмала и две чайные ложки оливкового масла.

С алоэ и облепихой

Ягоды облепихи или масло 2 ч. Л. Смешать с таким же количеством сока или мякоти алоэ. Смесь можно наносить на чувствительную область вокруг глаз. Облепиховое масло — натуральный стимулятор регенерации кожи. Содержит антиоксиданты, регенерирует кожу, лечит и укрепляет ее. Алоэ прекрасно тонизирует и увлажняет кожу, способствует процессу регенерации.

Восстанавливающие маски для лица: особенности применения

Помощники из аптеки

Помимо масок желательно использовать другие средства, ускоряющие регенерацию. Это включает:

  • Актовегин — препарат животного происхождения в форме крема, ампулы, мази, геля. Через него в ткани быстрее поступает кислород, нормализуется кровообращение.
  • Декспантенол: смягчает кожу, убирает шелушение и красные пятна.
  • Бадяга: его компоненты помогают стимулировать кровоснабжение, разглаживают, очищают и снимают воспаления.
  • Эфирные масла, особенно розы, чайного дерева, пачули и петитгрейн, активно регенерируют кожу, а также избавляют ее от прыщей, папиллом, перхоти и грибка. Помогает при укусах насекомых, порезах и ссадинах.

Перед нанесением любого продукта на кожу следует провести тест на аллергию на запястье или локтевом суставе.

По материалам сайта

Оцените статью
Хозяйкам на заметку