Top.Mail.Ru

Проверенные способы борьбы с похмельем, которое может коварно подобраться к каждому

Советы

Новый год, дни рождения и конец рабочей недели — важные праздники, которые нужно отмечать.

После долгого застолья обычно остаются приятные воспоминания и, чаще всего, похмелье.

Хорошая новость заключается в том, что эту проблему можно легко решить.

Даже если еще вчера вы были «лицом в салате», один из 16 советов вскоре сделает вас похожим на огурец.

1. Активированный уголь

Проверенные способы борьбы с похмельем, которое может подкрасться к любому из нас

Перед вечеринкой примите таблетку активированного угля.

Самый эффективный способ предотвратить похмелье — принять активированный уголь, который есть буквально в каждой аптечке. Таблетки следует принимать за полтора часа до застолья в количестве 1 таблетка на 10 килограммов массы тела. Для достижения наилучшего эффекта предварительно растворите активированный уголь в воде. 2.

2. Оливковое масло

Проверенные способы борьбы с похмельем, которое может подкрасться к любому из нас

Оливковое масло для предотвращения интоксикации.

Чтобы предотвратить опьянение после первой рюмки, выпейте столовую ложку оливкового масла перед едой. Это поможет замедлить всасывание алкоголя и замедлить его усвоение. Этот рецепт поможет вам сохранить трезвость ума и лица во время суматошного праздника.

3. Молоко

Проверенные способы борьбы с похмельем, которое может подкрасться к любому из нас

Молоко перед праздником.

Еще одно средство, которое подготовит организм перед праздником, — это молоко. Стакан молока, выпитый непосредственно перед первой рюмкой, защитит стенки желудка и уменьшит поступление алкоголя в кровь.

4. Рассол

Проверенные способы борьбы с похмельем, которое может подкрасться к любому из нас

Коктейль для утреннего похмелья.

Безусловно, самым популярным и эффективным средством от похмелья является рассол. Рассол из огурцов, помидоров или капусты поможет восполнить баланс полезных веществ, восстановить баланс жидкости в организме и быстро справиться с похмельным синдромом.

5. Коктейль

Проверенные способы борьбы с похмельем, которое может подкрасться к любому из нас

Коктейль «Возрождение».

Коктейль, известный под названием «Возрождение», может помочь преодолеть симптомы похмелья. Для приготовления этого коктейля смешайте в миске одно сырое яйцо, немного томатного сока и 10 капель столового уксуса. Смешайте все ингредиенты и выпейте коктейль одним глотком. 6.

6. Мятный чай

Проверенные способы борьбы с похмельем, которое может подкрасться к любому из нас

Мятный чай — средство для поддержания баланса жидкости.

Мятный чай может восполнить недостаток жидкости в организме и улучшить самочувствие. Помните, что этот напиток следует пить только охлажденным, чтобы не усугубить ситуацию.

7. Мед

Проверенные способы борьбы с похмельем, которое может подкрасться к любому из нас

Натуральный мед от похмелья.

Мед содержит микроэлементы, окислительно-восстановительные ферменты и органические кислоты, которые улучшают обмен веществ. Он также богат фруктозой, которая может помочь организму справиться с переработкой алкоголя. Для лечения похмельного синдрома мед следует принимать дробно. Общая суточная норма составляет 10 мл.

8. Цитрусовые

Проверенные способы борьбы с похмельем, которое может подкрасться к любому из нас

Продукты, содержащие витамин С.

Витамин С необходим организму, ослабленному алкоголем. Употребление продуктов, содержащих витамин С в больших количествах, поможет детоксикации организма. Поэтому всем, кто страдает от похмелья, следует принимать отвар шиповника, лимонов и апельсинов. Аскорбиновая кислота также может помочь вам чувствовать себя лучше.

9. Лавровый лист

Проверенные способы борьбы с похмельем, которое может подкрасться к любому из нас

Ясень лавровый лист.

Древний народный рецепт, который снимет симптомы похмелья с помощью лаврового листа. Чтобы приготовить целебный отвар, сожгите лавровый лист, а пепел насыпьте в стакан воды и выпейте.

10. Дыхательная гимнастика

Проверенные способы борьбы с похмельем, которое может подкрасться к любому из нас

Дыхательные упражнения при похмелье.

В дополнение к вышеперечисленным средствам, дыхательные упражнения могут облегчить состояние больного. Для этого нужно выйти на балкон, открыть окна, сесть поудобнее и глубоко дышать сначала животом, а затем грудью. Выдохните в обратном направлении, задействуя сначала грудь, а затем живот. Повторяйте это упражнение в течение 15 секунд на 5-6 вдохов.

11. Водные процедуры

Проверенные способы борьбы с похмельем, которое может подкрасться к любому из нас

Водные средства от похмелья.

Контрастный душ поможет вам справиться с похмельем. Однако прежде чем подвергать свое тело шоку холодной водой, пройдитесь по квартире босиком и несколько секунд постойте у открытого окна. Начните процедуру с теплой воды, плавно переходя к холодной. Теплая ванна с эфирными маслами розмарина и лаванды также может помочь облегчить симптомы.

12. Корень имбиря

Проверенные способы борьбы с похмельем, которое может подкрасться к любому из нас

Отвар корня имбиря.

Отвар корня имбиря может помочь при сильной тошноте. Нарежьте небольшой кусочек корня имбиря и прокипятите его в двух стаканах воды в течение 10 минут. После охлаждения добавьте две столовые ложки меда и немного апельсинового или лимонного сока.

13. Коктейль с овсяными хлопьями

Проверенные способы борьбы с похмельем, которое может подкрасться к любому из нас

Похмельный молочный коктейль.

Молочный коктейль из молока, овсянки и банана поможет нормализовать работу кишечника и вывести токсины из организма. Смешайте ингредиенты в блендере и наслаждайтесь вкусным напитком, который принесет пользу и ослабленному организму.

14. Сода

Проверенные способы борьбы с похмельем, которое может подкрасться к любому из нас

Вода с пищевой содой.

Первое, что вам нужно сделать, чтобы побороть похмелье, — это восстановить кислотно-щелочной баланс. Обычная пищевая сода может помочь. Растворите 1-2 чайные ложки пищевой соды в воде и выпейте ее. Применение этого средства гарантированно улучшит ваше самочувствие, снизит кровяное давление и нормализует пищеварение.

15. Нашатырь

Проверенные способы борьбы с похмельем, которое может подкрасться к любому из нас

Используйте аммиак как средство от похмелья.

Аммиак следует принимать перорально при похмелье. При легком алкогольном отравлении достаточно стакана воды с 2-3 каплями нашатырного спирта. При сильном похмелье потребуется 5-6 капель.

16. Вода и сон

Проверенные способы борьбы с похмельем, которое может подкрасться к любому из нас

Пейте много воды и высыпайтесь.

Чтобы справиться с обезвоживанием, полезно пить много жидкости. Самое эффективное лекарство от похмелья — это сон. Поэтому, если есть возможность, проведите день в постели с бутылкой воды на прикроватной тумбочке.

Видео-бонус:

Источник

Через сайт

Оцените статью
Хозяйкам на заметку