Продукция для сердечно-сосудистой системы
Тахини или тахини богаты белком, витаминами, кальцием и полиненасыщенными жирами, поэтому его называют полезным «суперпродуктом.
Включать тахини в рацион рекомендуется для лечения заболеваний суставов, костей и кожи, а также для профилактики различных заболеваний.
Исследования показывают, что употребление 2 столовых ложек тахини ежедневно в течение 1,5 месяцев может значительно улучшить здоровье кровеносных сосудов и сердца.
Рекомендуется не превышать 5 столовых ложек в день.
#Советы## Полезно
