Top.Mail.Ru

Признаки, которые с головой выдают ваше отношение к себе

Психология

«Единственный человек, с которым вы проведете всю свою жизнь, — это вы сами», — сказал один из мудрецов. И он был абсолютно прав. Проблема в том, что только мы решаем, с кем будем жить остаток дней: это будет счастливый человек, с заботой и вниманием, или это будет тот, чьи интересы и желания всегда на последнем месте.

Мы уверены, что те, кто искренне любит и ценит друг друга, всегда находятся в хорошей компании. И судить о том, как на самом деле человек к себе относится, казалось бы, позволяет очень незначительная ерунда. Мы хотим им рассказать.

Не есть и не пить из посуды со сколами

Приметы, выдающие ваше отношение к себе

Заметив на посуде трещину или занозу, уважающий себя человек без сожаления расстанется даже с некогда любимой чашкой или тарелкой. Если кто подумает: «Так и будет!» — и продолжает есть из тарелок с чипсами, поэтому подсознательно уверен, что ничего хорошего в жизни не достоин. Соглашаясь на меньшее в любом аспекте жизни, мы лишаем себя того, чего действительно заслуживаем.

Недавно тут нелестно отзывалась о посуде школьной столовой: старая, еще явно советская, с обломанными краями… Что тут началось! «Ачетакова» и «Кристалл себе подаришь?» То есть люди действительно не видят ничего подобного у детей, которых кормят колотой посудой… Это для них норма. Как для взрослых детей станет нормой нелюбимая работа, невнятная зарплата, разрушенный на наших глазах родной город. Неужели мы этого заслуживаем?..

Для меня отколотая пластина никогда не станет предметом, которым я буду пользоваться. Если нет других вариантов. Трещина в посуде на меня действует совершенно разрушительно, и даже любимая чашка летит в ведро. Да как жаль. Но я не знаю, это отвратительно.

Следить за качеством питания

Приметы, выдающие ваше отношение к себе

О любви к себе не может быть и речи, если человек ест наугад. И дело не в стоимости покупаемых товаров (время от времени заглядываем на желтые ценники). Даже если у него нет больших финансов, любящий себя человек будет пытаться составить сбалансированную диету и покупать лучшую еду. Тот, чей список товаров для продвижения состоит только из дешевых макарон и колбасок, явно не думает о здоровье и к нему относятся с презрением.

Сервировать стол перед приемом пищи

Приметы, выдающие ваше отношение к себе

Вы можете ходить в дорогие рестораны, покупать продукты только в магазинах здорового питания и, несомненно, следовать советам личного диетолога. Но все это не стоит своих денег, если вы едите на бегу, не отрывая глаз от экрана смартфона или телевизора. Если вы уделяете больше времени еде, это не только улучшит пищеварение, но и укрепит ваши отношения с самим собой.
Когда Мохаммади Камин, редактор глянцевого журнала в Лондоне, поехала во Флоренцию, чтобы научиться любить и принимать себя, как итальянцы, одним из первых советов, которые она получила, было правило накрывать стол. «Накрываю стол, кладу салфетку, может, даже вазу с цветами, бокал вина. Я готовлю что-нибудь вкусненькое. Не потому, что кто-то проверяет, все ли я обслужил правильно. И для меня, — пояснил местный житель. — Я делаю это для себя, потому что я счастлива. Это заставляет меня чувствовать себя красивее и счастливее. Этакая самооценка».

Не брать трубку / не отвечать на сообщение, если это неудобно

Приметы, выдающие ваше отношение к себе

Теперь, когда почти у каждого есть телефон в кармане и сообщения отправляются с невероятной скоростью, игнорировать неправильно полученные электронные письма и звонки практически невозможно. Однако на самом деле нет ничего криминального в том, чтобы не поспешить на первый звонок при звуке тревожного SMS. Человек, который ценит свое время, расставляет приоритеты в соответствии со своими желаниями и потребностями и поэтому имеет полное право игнорировать внезапные вторжения в частную жизнь.

Я никогда не отвечаю на рабочие сообщения после 18:00, даже если руководству что-то нужно. Потому что нужно уважать труд каждого, независимо от его положения.

Покупать качественную базовую одежду, а не дешевые вещи «на все случаи жизни»

Приметы, выдающие ваше отношение к себе

«Распродажа? Надо брать!» — некоторые думают и покупают сотни бесполезных вещей. При этом в последнюю очередь их беспокоит качество, стиль и пригодность покупаемой одежды: «Жалко не брать за такие деньги, когда-нибудь пригодится!»
У уважающего себя человека другое отношение к гардеробу. Правильная одежда не только помогает произвести хорошее впечатление на других, но также может повысить уверенность в себе и повысить самооценку владельца. Поэтому самолюбивый человек, как правило, тщательно думает о своем имидже и не экономит на качественных вещах: зачем соглашаться на меньшее и платить деньги за ненужный хлам?

Не донашивать одежду плохого качества

Приметы, выдающие ваше отношение к себе

Часто дома люди носят то, что жалко выбрасывать, а вот с этим уже выходить на улицу жалко, например, любимую рубашку с дырками или спортивные штаны с вытянутыми коленями. А кто-то рисует стрелу, которая ползает по колготкам с лаковой кожей и, надев их под штаны, спокойно идет на работу: «Никто не увидит».
Психологи утверждают, что изношенная одежда (с дырками, крапинками, точками) негативно влияет на нашу самооценку. Одеваясь аккуратно, красиво и аккуратно, любящий себя человек только укрепляет уверенность в том, что он всегда заслуживает хорошего, независимо от того, сидит ли он дома перед телевизором или читает отчет на деловой встрече.

Не экономить на обуви

Приметы, выдающие ваше отношение к себе

человек, который давно отказался от своего здоровья и внешнего вида, вряд ли будет переживать за качество обуви: «Куплю что-то подешевле, за сезон износится». Такой подход не только недальновиден, но и вреден. Дешевая обувь может выглядеть достаточно прилично, но изготавливаться из некачественных материалов, что приведет к дискомфорту и болезням стопы.
Хорошая обувь сделана в соответствии с анатомическим строением стопы, поддерживает оптимальный микроклимат внутри обуви и, что немаловажно, может прослужить более одного сезона без потери качества и внешнего вида. Люди, дорожящие своими деньгами и здоровьем, на обуви, как правило, не экономят.

Сегодня я услышал: «Эти туфли дорогие, я их не куплю, куплю дешевле и сэкономлю несколько тысяч». И я не могу экономить на обуви. Считаю, что обувь должна быть качественной, удобной и удобной.

Найти хорошую дешевую обувь — чистая удача. Ношение хорошей дорогой обуви — это забота о комфорте, а не только атрибут хихикающего буржуа.

Не лечиться методом «само пройдет»

Приметы, выдающие ваше отношение к себе

Приметы, выдающие ваше отношение к себе

Здоровье — бесценный дар и растратить его по пустякам просто непростительно. Кажется, все знают. Однако есть люди, которые относятся к своему здоровью с преступной халатностью. Они считают, что проводить обследования тела, сдавать кровь и хотя бы раз в год посещать профильных специалистов — пустая трата денег. Более того, даже когда организм подает сигнал, что с их здоровьем что-то не так, они не обращаются к врачам, самонадеянно полагая, что их недомогание «как-нибудь пройдет само».
Заболевания, которым не уделяется должного внимания, и значительные затраты на лечение — вот цена, которую приходится платить за такое поведение. Человек, искренне любящий себя, внимательно прислушивается к своему телу и сразу же реагирует даже на первые симптомы. Он знает, что скупой платит дважды, и деньги в этом случае — не самая большая потеря.

Следить за состоянием зубов

Приметы, выдающие ваше отношение к себе

Состояние зубов может многое рассказать о человеке. Считается, что красивая улыбка — показатель не только здоровья, но и финансовой состоятельности. Кроме того, зубы — одно из первых, на что обращают внимание окружающие. Как показывают опросы, улыбка играет важную роль в общении с противоположным полом и прохождении интервью.
Здоровая улыбка — залог не только хорошего самочувствия, но и уверенности в себе. Кривые и неопрятные зубы, кровоточивость десен, кариес и неприятный запах изо рта сводят на нет любую попытку выглядеть привлекательно. Об этом помнят люди, относящиеся к себе с любовью и уважением, поэтому регулярно посещают стоматолога и внимательно следят за состоянием ротовой полости.

Не экономить на постельном белье

В среднем человек проводит во сне треть своей жизни. Качество сна определяет, как мы будем себя чувствовать в течение дня: если мы не высыпаемся, мы становимся раздражительными, отвлеченными и непродуктивными. Выбор постельного белья играет в этом вопросе немаловажную роль. Искусственная ткань может вызвать раздражение, а микроскопические пылевые клещи обитают в простынях и наволочках. Некачественные ткани и неравномерная стирка постельного белья могут вызвать проблемы с кожей и аллергию.
Те, кому небезразличен физический и психологический комфорт, не оставят без внимания ни качество покупаемого белья, ни правила ухода за ним.

Если для вас важен качественный сон, выбирайте лучшие постельные принадлежности. Правильный выбор — успех.

Постельные принадлежности хорошего качества, несомненно, являются хорошей инвестицией, если за ними правильно ухаживать. Конечно, вы можете купить дешевые простыни, и вы даже не почувствуете большой разницы, но через несколько лет они будут в ужасном состоянии. У меня есть правило: всегда покупайте 100% хлопок. Также можно приобрести постельное белье из бамбука или вискозы. Главное — не покупать синтетику.

Уделять время физическим нагрузкам

Приметы, выдающие ваше отношение к себе

Не секрет, что физическая активность полезна для здоровья. Они могут помочь вам похудеть, снизить вероятность сердечных заболеваний, инсульта и диабета типа 2. Физические упражнения также положительно влияют на самооценку.
Ученые показали, что люди, у которых нет проблем с самооценкой и самоуважением, с большей вероятностью сохранят физическую активность. Кто-то посещает фитнес-центр, кто-то выполняет комплекс упражнений дома, а кто-то регулярно гуляет на свежем воздухе. Все эти действия помогают поддерживать физическую форму, снижать стресс и значительно улучшать качество жизни.

Не судачить о других

Приметы, выдающие ваше отношение к себе

Люди, которые плохо относятся к себе, временно чувствуют себя лучше, когда они плохо отзываются о других. Так проявляется зависть. Вместо того, чтобы пытаться изменить свою жизнь, человек с низкой самооценкой попытается принизить чужой успех.
Уважающий себя человек не станет тратить силы духа на такие разговоры. У него нет желания возвышаться за счет других или обвинять кого-то в своей неудаче. Он понимает, что его жизнь — это его зона ответственности, и если что-то пойдет не так, то сначала нужно спросить себя, а не более удачного партнера.

По материалам сайта

Оцените статью
Хозяйкам на заметку