Полезный завтрак

Рецепты

Ингредиенты:

  • Паприка 100 грамм
  • Яйца перепелиные 4 шт.
  • Форель слабосоленая 45 грамм
  • Авокадо 45 грамм
  • Вишня 40 грамм
  • Оливковое масло 5 мл
  • Кукурузный хлеб 15 грамм
  • Соль, сушеные овощи, сок лимона

Подготовка:

1. Нарезаем перец кружочками, прибл. 7 мм.

2. Обжарьте кружочки перца на сковороде с антипригарным покрытием, смазанной с одной стороны каплей масла, переверните их и разбейте в каждый кружок по яйцу, через минуту добавьте кусочки авокадо, смазанные лимонным соком, кусочки форели, посыпать солью, сушеными овощами, варить до тех пор, пока желток не застынет по вашему вкусу.

Приятного аппетита!

По материалам сайта

Оцените статью
ЖЕНСОВЕТ