​Овощные маффины с курицей

Рецепты

Ингредиенты:

  • — 1 кг нарезанной куриной грудки
  • — 1 небольшой кабачок
  • — 2 средние моркови
  • — 2 средние луковицы
  • — небольшой пучок петрушки
  • — небольшой пучок укропа
  • — соль, черный перец по вкусу
  • — 1 столовая ложка растительного масла

1. Нарезаем морковь и лук небольшими кубиками и обжариваем до золотистого цвета на среднем огне 10 минут.

2. Очистите кабачки и натрите их на крупной терке. Мелко нарезаем овощи

3. Смешать фарш, обжаренные лук и морковь, а также зелень кабачков.

4. Добавьте специи

5. Сформируйте из смеси шарики и поместите их в формочки для кексов

6. Выпекать в разогретой до 200 градусов духовке до золотистого цвета, 30-40 минут

По материалам сайта

Оцените статью
Хозяйкам на заметку