Top.Mail.Ru

Они смогли избавиться от лишних килограммов

Диеты и фитнес

Что бы ни говорили окружающие, лишний вес всегда помеха. К счастью, эту проблему можно исправить, и единственная сложность — восстановиться. Звучит проще, чем есть на самом деле, и не многим удается контролировать себя и свой вес.

1.

«Мой 21 день рождения и день, когда я купил свой первый дом в 25 лет!»

2.

«Разница между этими фото -20 кг. Это был трудный путь, но я никогда так не гордилась собой»

Они смогли избавиться от лишних килограммов

3.

«11 месяцев назад аноним в интернете сказал, что это похоже на картошку. Я начала жалеть себя, а потом поняла, что это может зайти далеко и что нужно что-то менять»

Они смогли избавиться от лишних килограммов

4.

«С помощью интервального голодания я превратила свою футболку в платье!»

Они смогли избавиться от лишних килограммов

5.

«29 февраля 2020 г. 172 кг -> 25 февраля 2021 г. 97 кг»

Они смогли избавиться от лишних килограммов

6.

«Начальный вес: 86 кг, сейчас: 68 кг. Я начала худеть в августе прошлого года, и это полностью изменило мою жизнь»

Они смогли избавиться от лишних килограммов

7.

«За 11 месяцев я похудела на 65 кг. От 150 кг до 85 кг. Пришло время нарастить мышцы

Они смогли избавиться от лишних килограммов

8.

«Мое лицо после похудения на 50 кг»

Они смогли избавиться от лишних килограммов

9.

«Я похудела на 49 кг. 102 кг > 53 кг. Свою роль сыграли диета и поднятие тяжестей. За первые 11 месяцев я похудела на 32 кг»

Они смогли избавиться от лишних килограммов

10.

«Жена похудела на 40 кг. Первое фото — июнь 2019 года. Второе — февраль 2021 года»

Они смогли избавиться от лишних килограммов

11.

«Фотографии моего прогресса. Не сдавайся!»

Они смогли избавиться от лишних килограммов

12.

«Начальный вес: 118 кг, сейчас: 77 кг. Я достиг своего целевого веса около 7 месяцев назад и теперь пытаюсь нарастить мышечную массу!»

Они смогли избавиться от лишних килограммов

13.

«90 кг > 68 кг = потеря 22 кг. Прошло уже 9 месяцев. Спасибо за поддержку, которая помогает мне в трудные дни. Я так рада, что начала это путешествие!»

Они смогли избавиться от лишних килограммов

14.

«Спустя 23 кг я наконец-то могу надеть шорты, которые не застегивала со школы (9 лет назад)»

Они смогли избавиться от лишних килограммов

15.

«1 год интервального голодания. 95 кг > 68 кг. Низкоуглеводная диета без сахара! Много прогулок, плавания, езды на велосипеде, йоги, силовых тренировок.. каждый день. Мне лучше!»

Они смогли избавиться от лишних килограммов

16.

«Результат через 16 месяцев. Когда я смотрю на старые фотографии, я действительно понимаю, как далеко я продвинулся»

Они смогли избавиться от лишних килограммов

17.

«В старших классах меня называли толстозадой, а с 5-го класса я набрала более 100 кг. Мне 27 лет, я начал тренироваться в январе 2020 года и впервые вешу 72 кг»

Они смогли избавиться от лишних килограммов

По материалам сайта

Оцените статью
Хозяйкам на заметку