Очистим органы ЖКТ:5 рецептов, которые принесут максимум пользы!

Советы

Нашла очень интересные рецепты, которые очищают наш организм и питают его полезными веществами!

И тысячи отзывов в интернете подтверждают этот факт!

Если у вас есть лишний вес, проблемы с ЖКТ, поджелудочной, плохой стул, хронические заболевания – то можно попробовать такие рецепты для оздоровления и очищения организма.

Первый рецепт: лечимся с помощью семян укропа!

  • Необходимо купить семена укропа (можно купить в аптеке, а можно в отделе специй);
  • Берем 1 чайную ложку семян и заливаем их стаканом кипятка (250 мл);
  • Дать настояться около часа. После того, как настойка остынет, обязательно процедить через марлю или ситечко;
  • В течение дня понемногу нужно выпить весь стакан.

Второй рецепт: едим старый, добрый продукт!

  • Нужно есть как можно чаще нашу любимую овсяную кашку;
  • Она очень плодотворно влияет на состояние желудка и кишечника;
  • Как бы обволакивает желудок;
  • Варить следует только на воде и брать геркулес долгой варки! Это важно!
  • А то в овсянке быстрого приготовления нет полезные веществ.
  • И добавить в кашку можно сухофрукты для вкуса или мед.

Третий рецепт: попробуем приготовить напиток с интересным сочетанием продуктов!

  • А теперь приговорим отличный продукт, который на пару дней заменит вам завтрак и ужин.
  • Это гречка и кефир. С таким сочетанием вы и похудеете, а также очистите организм;
  • Нужно взять пол литра кефира и добавить в него стакан гречки. Оставить на ночь и на утро ваш ждет полезная кашка.
  • Сразу все съедать не нужно. Разделите на две равные части: первую съешьте за завтраком, а вторую за ужином.
  • Такой курс из 5 дней можно чередовать. 5 дней поели, 5 дней перерыв.

Четвертый рецепт: очень полезный настойка!

  • Здесь нам понадобится корень лопуха. Купить его можно также в аптеке. Стоит недорого, зато обладает только полезными веществами (например, корень лопуха обладает противораковыми свойствами);
  • Берём столовую ложку корня лопуха (хорошо еще сюда добавит корень одуванчика) и кипятим его в течение 15 минут на медленном огне. Потом пусть еще в течение часа томиться.
  • Принимать следует по половине стакана два раза в день. Утром пол стакана и вечером половина!

Пятый рецепт: не только для очищения, но и для поднятия иммунитета!

  • Приготовим настойку прополиса на воде!
  • Необходимо устроить заранее перетертому прополису (около 50 грамм) водяную баню (пол литра воды).
  • Добавляем в емкость воды и пусть варится на небольшом огне чуть больше часа. Кипеть он не должен!
  • После, процеживаем получившийся отвар и переливаем в емкость.
  • Хранится такая настойка около месяца. Принимать по 1 столовой ложки три раза в день.

Рецепты по настоящему хороши! И на каждый Вы найдете множество положительных отзывов!)

До новых встреч и будьте здоровы!

ТЕЛЕГРАММЕ

Источник

Оцените статью
Хозяйкам на заметку