Нельзя не восхищаться киви! ✅ Это удивительный фрукт, содержащий больше витами…

Здоровье

Нельзя не восхищаться киви!

Это удивительный фрукт, содержащий больше витамина С, чем апельсин или лимон, а также богатый калием, кальцием и витамином Е, что особенно важно для людей с проблемами сердца и высоким давлением. При этом киви очень низкокалорийный — всего 60 калорий на 100 граммов, поэтому его рекомендуют включать в рацион при диете.

— Во время гриппа рекомендуется съедать киви, смешав его с медом и употреблять перед сном.
— Протертый киви с оливковым маслом помогает при ожогах и отморожениях, способствуя быстрому заживлению.
— Открытие норвежских ученых — киви содержит уникальное вещество, сжигающее жир и предотвращающее образование тромбов в сосудах. Рекомендуется употреблять 2-3 киви в день, что снизит уровень вредных жирных кислот в крови на 15% через месяц.
— Витаминный коктейль из киви, моркови, меда и кефира поможет организму восстановиться после болезни.

Твое здоровье

Оцените статью
ЖЕНСОВЕТ