Время непростое. Самоизоляция. Многие потеряли и работу и зарплату. Поэтому сейчас нужно это сложное время как-то пережить. Ничего не приходится делать, кроме как экономить. Экономить на всём. На одежде, на покупке бытовой технике и даже на еде.
А ведь еда-то необходима человеку. И еда должна быть сбалансированной, содержать в себе все те необходимые питательные вещества, которые так необходимы нашему организму, что бы он нормально функционировал.
Некоторые раньше не задумывались, и набирали полные корзины продуктов, платя за это не малые деньги. Но сейчас нужно подзатянуть пояски, и попытаться сэкономить на еде в денежном плане, не потеряв при этом всю её нужность и полезность.
Итак приступим:
Исходя из этого составьте список необходимых продуктов, которые вам обязательно нужно приобрести, что бы не слишком необходимые, просто обходить стороной;
А это обязательно нужно к блюду подавать гарнир. Макароны, картошку, гречку, рис. И тогда досточно к гарниру добавить кусочек мяса, и ужин будет полноценным;
Таким образом будет немного сложнее готовить, но при этом получится приготовить большее разнообразие полезных блюд. Кусок мяса можно распределить и на бульон, и на котлеты, и на отбивные. И всё из одного куска. Курицу так же можно разделить по необходимому принципу;
Разница в цене мяса и курицы существенная. Поэтому советую котлеты жарить намешав фарш из мяса и курицы. По вкусу и полезности вы ничего не потеряете, а вот в денежном плане выиграете;
Как я уже писал выше, она значительно дешевле. Но при всём этом разнообразие блюд, которое можно приготовить из неё, ни чуть не меньше, чем это можно сделать из мяса;
Даже в наше непростое время акции идут, они не могут не идти. По акции вы приобретаете товар такого же качества, как и без неё, только по более привлекательной цене;
Любой мясное блюдо, можно без особых потерь заменить блюдами приготовленными из субпродуктов;
Стоимость их сродни мясу, а польза для организма человека практически нулевая;
Да, не вся рыба дешевле мяса, но для разнообразия рыбку тоже нужно есть хотя бы раз в неделю. Не нужно покупать очень дорогую, купите рыбу в сухой заморозке, за воду переплачивать не придётся.
Следуя этим советам, я уверен, что каждый на четверть сможет сократить свой бюджет, потраченный на поход в магазин!
