Этот чай творит чудеса с нашим телом. Этот чай готовится примерно 20 минут, но время, потраченное на приготовление, того стоит. Вам не кажется? Заварите, а потом делайте выводы…
Ингредиенты:
- имбирь (желательно корень)
- корица (желательно молотая)
- мускатный орех
- кардамон (желательно цельный)
- гвоздика • зеленый листовой чай
- сахар
- вода
- молоко
Готовка:
- Для приготовления 4 чашек мужского чая потребуется 800 мл воды и 200 мл молока.
- Ставим кастрюлю с водой на плиту, включаем конфорку.
- В этот момент нарежьте тонкими пластами около 2 см корня имбиря.
- Вода еще не закипела, но кидаем в нее имбирь.
- Берем примерно 10 зубчиков и 5-8 семян кардамона, и растираем их пестиком до порошкообразного состояния.
- Опустить в кипящую воду.
- Как только вода закипит, всыпьте около 2 чайных ложек зеленого листового чая, по 1 чайной ложке (без горки) корицы и мускатного ореха.
- Добавьте 4-5 чайных ложек сахара (можно использовать мед) и сверху залейте молоком.
- Все это действие занимает минут 5-7, после этого ставим конфорку на медленный газ и накрываем кастрюлю крышкой.
- Через 10 минут мужской чай готов.
