Много фруктов вредно для печени: правда ли это?
Употребление большого количества яблок и груш может спровоцировать неалкогольную жировую болезнь печени.
Глюкоза преобразуется в запасы энергии и жира, а фруктоза захватывается белками печени.
Когда вы едите фрукты, выделяется инсулин. Для правильного переваривания фруктов необходимы углеводы.
Лучше всего есть фрукты с зернами.
Во время диеты не ешьте слишком много фруктов.
#Советы## Полезно
