Top.Mail.Ru

Лучшие маски против выпадения волос в домашних условиях

Диеты и фитнес

Вы истончили волосы? Никакой паники! Проблема может быть решена. Представляем лучшие маски от выпадения волос в домашних условиях.

Из всех проблем, связанных с волосами, именно их самая большая потеря не просто огорчает, а повергает женщину в пучину ужаса и отчаяния. Перспектива полностью облысеть в один прекрасный день мало кого обрадует. Но прежде чем паниковать, давайте уточним, что является нормой, а что нет.

Приблизительно от 20 до 100 волос в день мы теряем, даже не осознавая этого. Если количество выпавших волос начинает расти, и вы видите их в сливе ванны, на подушке, на одежде, причем в немалом количестве, это повод изменить образ жизни, скорректировать питание или даже посетить врача. Усиленное выпадение волос может свидетельствовать о том, что в организме не все в порядке.

Волосы, например, начинают сыпаться при заболеваниях щитовидной железы. Как правило, в данном случае речь идет о гипотиреозе. Этот недуг связан с низкой концентрацией гормонов щитовидной железы и сопровождается повышенной утомляемостью, болью в суставах и мышцах, увеличением массы тела, отечностью и непереносимостью холода. Если вы заметили все вышеперечисленное, обратитесь к врачу и сдайте анализ крови на тиреотропный гормон (ТТГ).

Выпадение волос также может указывать на другое опасное состояние: анемию. Он развивается при снижении концентрации гемоглобина в крови и может иметь серьезные последствия. Анемия часто встречается у женщин-вегетарианок.

Однако в большинстве случаев причиной истончения волос является все-таки не болезнь, а неправильное питание, неграмотный уход и постоянные стрессы. Например, три типа облысения напрямую связаны со стрессом: диффузное облысение, трихотилломания и очаговая алопеция.

Помните: если вы делаете что-то вредное для себя, ваши волосы первыми «сообщат». И прежде чем искать средство для их укрепления, нужно определить, почему они так быстро стали покидать вашу голову. Что тебе не нравится? Решить проблему только с помощью ухода, даже такого шока, как маски, не получится. Лечение должно быть комплексным. А домашние маски от выпадения волос станут важной частью программы.

Домашние маски против выпадения волос

Лучшие маски от выпадения волос в домашних условиях

Эти средства интенсивного ухода воздействуют как на кожу головы, так и на сами волосы. В укрепляющих масках большое значение имеет воздействие на кожу головы. «Потому что именно из фолликулов берут начало волосы», — говорит Стефани Гербер, диетолог, специалист по натуральному уходу за кожей и волосами. — Маски вместе с массажем усилят кровообращение. Также используйте скраб для отшелушивания омертвевших клеток кожи, стимуляции роста волос и удаления остатков средств для укладки, закупоривающих поры».

В масках против выпадения волос в основном используются вещества, улучшающие приток крови к коже головы, стимулирующие рост волос, воздействуя на фолликулы, а также укрепляющие их стержни. К таким компонентам относится, например, бадяга, измельченная в порошок пресноводная губка. Его можно купить в аптеке. Бадяга действует на кожу достаточно интенсивно, отшелушивая омертвевшие клетки, активизируя кровообращение и лимфоток в тканях. Будьте осторожны с этим средством, если у вас сухая и чувствительная кожа головы. Бадягу нельзя использовать, если кожа повреждена или раздражена.

Также рекомендуем присмотреться к эфирным маслам. Наиболее эффективными при выпадении волос являются следующие.

  • Розмариновое масло. Стимулирует кровообращение, укрепляет волосы и способствует их росту. Исследования показали, что действие ароматического масла этого растения схоже с эффектом от применения препаратов против облысения. Если вы регулярно используете эфир розмарина, очень скоро вы заметите, что волосы стали меньше выпадать. Это также поможет избавиться от перхоти и сухости.
  • Лавандовое масло В исследовании 2016 года на грызунах специалисты обнаружили, что после регулярного нанесения эфира на кожу волосы мышей росли быстрее, а также становились гуще. Масло лаванды смягчает и увлажняет кожу, улучшает состояние сухих волос. Лаванда также успокаивает нервную систему, снимает эмоциональное напряжение. Известно, что стресс способствует истончению и выпадению волос.
  • Кедровое масло. Улучшая местное кровообращение, благотворно влияет на состояние волосяных фолликулов. Кедровое масло помогает при повышенном выпадении волос и даже облысении. Лечебные свойства эфира были подтверждены в ходе эксперимента, проведенного в Шотландии.
  • Масло шалфея Содержит линалилацетат – вещество, устраняющее кожные воспаления и регулирующее деятельность сальных желез. Масло шалфея обладает антибактериальным действием. Шалфей также помогает снять нервное напряжение и сбалансировать уровень гормонов. Исследования показали, что, снижая уровень кортизола в организме, масло мускатного шалфея работает как естественное средство от выпадения волос.

Эфирные масла можно использовать по отдельности, но лучше всего они действуют в комбинации, дополняя и усиливая действие друг друга. Например, лавандовое масло рекомендуется сочетать с эфирами кедра, розмарина, тимьяна. В качестве основы можно использовать оливковое масло или масло жожоба.

В домашних масках для укрепления волос также используются растительные экстракты (ромашка, календула, шалфей), продукты с активным биологическим составом (мед, корень имбиря), отшелушивающие компоненты (тростниковый сахар, кофейные зерна).

Алоэ вера — одно из самых полезных растений для кожи и волос. Это одно из лучших средств для увлажнения и регенерации тканей. «Алоэ содержит множество витаминов и минералов, которые делают волосы более здоровыми, сильными и густыми», — говорит Джош Акс, доктор медицинских наук, мануальный терапевт, клинический диетолог, директор Центра функциональной медицины. — Благодаря антибактериальному и противогрибковому эффекту продукты с алоэ вера отлично справляются с перхотью. Ферменты, содержащиеся в геле алоэ, эффективно очищают кожу головы от ороговевших клеток».

Выбирайте компоненты маски в зависимости от особенностей как волос, так и кожи головы. «Если вас беспокоит жирность, подойдут компоненты, позволяющие регулировать работу сальных желез и снижающие секрецию подкожного жира: глина, алоэ вера, масло нима, экстракты мяты и чабреца, эфирные масла кедра и лимон. «, — говорит Стефани Гербера. — Масла ши и арганы, экстракты шалфея и ромашки, эфиры сандала и герани помогут вылечить поврежденные и сухие волосы. Тонкие волосы нуждаются в веществах, которые не утяжеляют их. Сделайте ставку на масло жожоба, кокосовое молоко, экстракты крапивы и овса, ароматические масла розмарина и лаванды».

Лучшие маски против выпадения волос: рецепты

Лучшие маски от выпадения волос в домашних условиях

Маски желательно сочетать с самомассажем головы – действенный способ профилактики выпадения волос. Делайте это от 1 до 3 раз в неделю по 5 минут до, во время или после нанесения маски. Хорошо стимулирует кровообращение, удаляет отмершие волосы, способствует росту волос и расслаблению мышц головы. Вот основные приемы массажа.

Положите ладони на голову. Положите большие пальцы за уши, мизинцы на макушку головы. Кончиками пальцев массируйте кожу круговыми движениями на макушке. Постепенно перемещайте указательный, средний и безымянный пальцы обеих рук по направлению к затылку. Затем такими же круговыми движениями поднимитесь ко лбу. Наконец, положите ладони на лоб и проведите пальцами по направлению к затылку.

«Маски обычно наносят на сухие волосы и оставляют примерно на 30 минут (если нет четких указаний)», — говорит Стефани Гербер. — Масляные маски перед нанесением можно подогреть на водяной или паровой бане, либо использовать шапочку для душа, полотенце для усиления эффекта от процедуры. Смойте маску шампунем и ополаскивайте волосы, чтобы удалить остатки».

Маска с эфирным маслом розмарина

Подходит для всех типов волос.

Смешайте 3-5 капель ароматного масла розмарина с таким же количеством оливкового масла. Затем в течение 2 минут втирайте смесь в кожу головы круговыми движениями. Через 3-4 часа вымойте голову как обычно. Частота применения: до 4 раз в неделю.

Маска с эфирным маслом лаванды

Подходит для всех типов волос.

Смешайте эфирные масла: 2 капли лаванды, 1 капля кедрового дерева, 1 капля розмарина, 1 капля тимьяна. В полученную смесь добавить 1 столовую ложку основного масла — жожоба, оливкового или миндального. Нанести смесь массажными движениями на кожу головы за 3-4 часа до мытья. Частота применения: до 4 раз в неделю.

Маска с эфирным маслом шалфея

Подходит для жирных волос.

Смешайте 5 капель эфирного масла мускатного шалфея и 1 столовую ложку масла жожоба и втирайте полученную смесь массирующими движениями в кожу головы за 3 часа до мытья. Частота применения: до 4 раз в неделю.

Горячая лечебная маска с маслом имбиря

Подходит для всех типов волос.

Смешайте ½ чайной ложки тертого корня имбиря или 2 капли эфирного масла имбиря с 3-5 столовыми ложками оливкового масла в небольшой жаропрочной миске. Поставить на паровую или водяную баню на 30 минут. Затем процедить содержимое через марлю. Дайте ему немного остыть. Вмассируйте масло в кожу головы, затем распределите его по прядям. Расчешите волосы. Оберните голову теплым полотенцем на 20–30 минут, затем вымойте волосы шампунем. Делать маску 2 раза в месяц.

Персиковая отшелушивающая маска

Подходит для всех типов волос.

Очищенный персик измельчите в блендере до получения пюреобразной консистенции. Смешайте его с 2 столовыми ложками тростникового сахара или 1 чайной ложкой масла жожоба. Полученную смесь нанесите на кожу головы. Хорошо помассируйте кожу. Оставьте маску на 10-15 минут, затем смойте шампунем. Частота применения — 1-2 раза в месяц.

Лечебная маска из моркови и семян пажитника

Показан для нормальных и жирных волос

Замочите 2 столовые ложки семян пажитника в ½ стакана воды. Оставьте на ночь. Используйте мелкое сито, чтобы отделить семена от жидкости, затем смешайте в блендере с ¼ стакана морковного сока или пюре до кремообразного состояния. Нанесите маску на сухие волосы и кожу головы. Оставьте на 30 минут, затем смойте шампунем. Частота использования — 2 раза в месяц.

Маска для волос из авокадо

Подходит для всех типов волос.

Размять ¼ часть авокадо вилкой. Добавьте 3 капли эфирного масла мяты перечной. Намочите волосы, отожмите лишнюю жидкость и нанесите маску. Оставьте на 15 минут, затем смойте шампунем. Частота применения — 1 раз в неделю.

Лучшие маски от выпадения волос в домашних условиях

Маска для лица с маслом нима

Подходит для всех типов волос.

Смешайте 2 столовые ложки кокосового масла и 2 чайные ложки масла нима, добавьте 1 столовую ложку свежевыжатого сока алоэ вера, 10 капель эфирного масла кедрового дерева, хорошо перемешайте. Переложите смесь в банку и оставьте ее открытой на 1-2 часа. Нанесите небольшое количество маски на кожу головы, помассируйте, оставьте на 15 минут. Затем вымойте голову шампунем. Оставшуюся смесь можно хранить в закрытой банке в течение трех месяцев в сухом прохладном месте. Частота применения — 2-4 раза в месяц.

Бадяга маска

Показан для нормальных и жирных волос.

Смешайте 1 столовую ложку порошка бадяги с 2 столовыми ложками теплой воды. Нанесите полученную смесь на кожу головы, оставьте на 20 минут, а затем смойте теплой водой. Частота применения 2-4 раза в неделю.

Маска с бадягой и маслами

Подходит для сухих волос.

1 ст.л порошка бадяги развести перекисью водорода до густоты сметаны. В полученную смесь добавить по 5 капель эфирного масла бергамота, масла жожоба и репейного масла. Полученную смесь вотрите в кожу головы и оставьте на 30 минут. Затем вымойте голову шампунем. Частота использования — 2-4 раза в месяц.

По материалам сайта

Оцените статью
Хозяйкам на заметку