Top.Mail.Ru

Лимфодренажное обертывание в домашних условиях

Диеты и фитнес

Если вы ищете эффективный способ борьбы с целлюлитом, вам помогут сеансы лимфодренажной перевязки. О преимуществах процедуры, правилах ее проведения в домашних условиях и используемых средствах читайте в нашей статье.

Некоторые салонные процедуры для сохранения красоты и молодости кожи несложно выполнять в домашних условиях, соблюдая элементарные правила поведения. Одним из самых популярных методов устранения целлюлита, поддержания эластичности кожи и восстановления изящного силуэта является обертывание.

Эта процедура эффективна для женщин любого возраста и успешно применяется для коррекции недостатков тела и предотвращения возрастных изменений. Пакет позволяет увидеть положительный результат уже после первых сеансов, также полезно сочетать их со специальным массажем для усиления воздействия на жировые отложения.

Лимфодренажный компресс в домашних условиях

Регулярные сеансы обертывания помогают выровнять контуры тела

В чем польза лимфодренажного обертывания?

  • Обертывания – довольно простой и эффективный способ борьбы с дряблостью кожи, целлюлитом, растяжками и лишним объемом, а также хороший способ предотвратить варикозное расширение вен, купероз и отеки ног.
  • Процедура обеспечивает ускорение обменных процессов в подкожно-жировой клетчатке, устранение лимфатических скоплений, а также дополнительный уход за кожей, ее активное тонирование, питание, увлажнение.
  • Антицеллюлитный эффект достигается за счет улучшения липолиза в подкожном слое, а через открытые поры из организма выводятся токсины и другие вредные вещества.
  • предпочтительно выполнять холодный лимфодренаж. Такой способ воздействия – безопасное средство для обладательниц слабых сосудов и варикозного расширения вен, позволяющее добиться желаемого результата без побочных эффектов. Процедура проводится на бедрах, ягодицах, животе и руках.

Более длительные курсы терапии позволяют добиться лучшего и стабильного результата. Сеансы проводятся 2–3 раза в неделю в течение 1–2 месяцев. После окончания лечения вы заметите значительные изменения:

  • активная регенерация кожного слоя;
  • улучшить цвет кожи;
  • нормализация обмена веществ;
  • вывод лишней жидкости;
  • разглаживает и повышает эластичность кожи – устраняет апельсиновую корку, растяжки, складки;
  • исчезновение отеков, чувства тяжести в ногах;
  • вытягивая шаблон.

Лимфодренажный компресс в домашних условиях

При регулярных процедурах лимфодренажное обертывание избавляет от жировых отложений, дряблой кожи

Как делать лимфодренажное обертывание от целлюлита в домашних условиях: гели, кремы

Порядок проведения

  • Шкурку нужно подготовить заранее. Для этого рекомендуется принять теплый душ или ванну с добавлением морской соли.
  • Затем очистите кожный слой обычным скрабом, жесткой тканью или щеткой и хорошо потрите тело полотенцем.
  • Готовый или самостоятельно приготовленный состав нанести на участок кожи с проявлениями целлюлита, распределить равномерно, не втирая и плотно обернуть пищевой пленкой в ​​несколько слоев. Следите за тем, чтобы полиэтилен не слишком давил на тело, иначе это может привести к защемлению и спазму сосудов.
  • Укутайте верхнюю часть пораженного участка теплым одеялом или одеялом.
  • По окончании процедуры (40-60 минут) удалить пленку и остатки средства, сполоснуть тело теплой водой.
  • Через полчаса нанесите на проблемную зону увлажняющий крем.

Лимфодренажный компресс в домашних условиях

Антицеллюлитная маска

Какие средства использовать для обертывания?

За один сеанс можно использовать одну из готовых косметических средств. Выраженным профилактическим и лечебным действием обладают следующие продукты на основе натуральных натуральных компонентов:

  • Гель Horse Power с экстрактом конского каштана и лечебной пиявкой.
  • Антицеллюлитная смесь Planeta Organica. Содержит органическое питательное масло ши и авокадо, апельсиновое масло, кайенский перец. Продукт способствует восстановлению защитных функций эпидермиса, обладает регенерирующими, антицеллюлитными и регенерирующими свойствами, улучшает кровоток и способствует расщеплению жировых клеток.
  • Styx Cello-Gel Strong антицеллюлитный гель – это высокоэффективный препарат, помогающий в борьбе с целлюлитом и ожирением. Содержит соли Мертвого моря, экстракты водорослей, ароматические масла. Действие заключается в восстановлении межклеточного обмена веществ и активации липолиза в подкожном слое.
  • Natura SIBERICA Сибирская грязевая маска – продукт стимулирует замороженные процессы регенерации кожного слоя, укрепляет и выравнивает его структуру. Под воздействием активных компонентов улучшается кровообращение, клетки снабжаются кислородом и выводятся токсины. Крем содержит экстракт полыни, голубую глину, белый исландский мох.

Состав для процедуры легко приготовить в домашних условиях, используя натуральные продукты и фармацевтические препараты. Несколько простых рецептов:

  1. Возьмите в равных пропорциях водоросли, голубую глину и лечебную грязь (примерно по 1 столовой ложке). Все эти компоненты можно приобрести в аптеке. Перемешать в стеклянной посуде до получения густой однородной массы, добавить 2-З ст. Ложки горячей кипяченой воды.
  2. В глубокой стеклянной посуде 2 ст. Ложки морских водорослей залить небольшим количеством теплого молока. После надувания добавить отдельно желток взбитого яйца, 2 капли эфирного масла лимона или апельсина, 4-5 капель камфорного масла, тщательно перемешать.
  3. 2 столовые ложки натурального меда немного разогреть, добавить 1 столовую ложку горчичного порошка, 1 столовую ложку оливкового или виноградного масла, 3-5 капель эфирного масла пачули. Хорошо перемешайте смесь деревянной лопаткой.

Лимфодренажный компресс в домашних условиях

Композиции обертывания можно приготовить независимо от натуральных полезных ингредиентов

Как делать лимфодренажное обертывание для живота в домашних условиях: гели, кремы

Дряблая кожа и растяжки на животе возникают из-за возрастных изменений, при резком изменении массы тела, гормональных сбоях или в послеродовом периоде. Кремы, лосьоны и другие косметические средства часто не справляются с проблемой потери эластичности кожного слоя. В этой ситуации помогут лимфодренажные обертывания.

  • Для подготовки кожи примите горячий душ или ванну, помассируйте область живота, добавив в гель для душа немного натурального молотого кофе.
  • Затем просушите кожу, нанесите состав и плотно оберните пищевой пленкой. Время воздействия 30-40 минут.

Лимфодренажный компресс в домашних условиях

Глубокое очищение кожи значительно повысит эффективность действия

Приготовьте смесь для обертывания одним из следующих способов:

  1. Возьмите 2 столовые ложки черной глины и смешайте с небольшим количеством горячей кипяченой воды до образования кашицы, добавьте 2 столовые ложки жидкого меда, 5-6 капель сладкого апельсина и эфирное масло корицы.
  2. Измельчите 2 таблетки мумие и растворите их в 1 столовой ложке теплой воды. Выдавить детский крем (20-30 г) в стеклянную посуду и добавить туда полученный раствор. Чтобы избавиться от неприятного запаха мумие, можно использовать эфирные масла: пихтового, эвкалиптового, мятного, чайного дерева. Тщательно перемешав, нанесите смесь на проблемный участок обильным слоем.
  3. Возьмите свежие листья алоэ, измельчите их ножом или в блендере, отожмите мякоть через марлю, чтобы получить сок. На одну порцию вам понадобится 50 мл сока алоэ, 2 столовые ложки оливкового или льняного масла, 10 капель витамина Е и 5 капель витамина А. Полученную смесь втирать в живот массирующими движениями и укутывать фольгой наверху.

Лимфодренажный компресс в домашних условиях

Устранение дряблости, растяжек и неровностей живота

Лимфодренажное обертывание с гелем «Лошадиная сила» – инструкция

В сложной борьбе с неровностями и шишками на бедрах и ягодицах используются самые разные средства, иногда даже те, которые изначально служат другой цели. Одним из таких продуктов является гель Horse Power, обладающий большим количеством полезных свойств.

Гель «Лошадиная сила» согласно аннотации показан при переутомлении, отеках и чувстве тяжести в нижних конечностях на фоне повышенной физической нагрузки, а также как лечебно-профилактическое средство при варикозном расширении вен. Купить препарат можно без рецепта в любой аптеке, заплатив около 500 рублей за флакон объемом 500 мл.

Лимфодренажный компресс в домашних условиях

Эффективное средство от компрессов от целлюлита и прыщей на коже

Препарат способствует замедлению процессов старения эпителиальных клеток, повышает эластичность, влияет на структуру подкожно-жировых отложений. В состав продукта входят:

  • Ментол – при использовании обеспечивает приятный озноб.
  • Конский каштан – эффективное средство для укрепления сосудов и повышения эластичности вен, а также для профилактики и лечения тромбов.
  • Экстракт медицинской пиявки: улучшает свертываемость крови, способствует оксигенации тканей, активизирует межклеточный обмен веществ и ускоряет распад жировой ткани.
  • Камфора – снимает раздражение кожи, увеличивает кровоток, оказывает местное противовоспалительное и обезболивающее действие.
  • Экстракт березового листа – борется с отеками и подавляет воспаления в суставах.
  • Эвкалиптовое масло – эффективный природный антисептик.

Чтобы избавиться от апельсиновой корки, простое втирание геля или массаж будет неэффективным. Обертывание поможет улучшить действие компонентов, нормализовать процессы в подкожно-жировом слое.

  • Перед проведением процедуры необходимо подготовить кожу, как описано выше.
  • Нанесите гель ровным толстым слоем на чистую сухую кожу проблемных участков. Необязательно интенсивно втирать его в кожу, достаточно легкими движениями распределить по направлению снизу вверх.
  • Обернуть пищевой пленкой. Наденьте теплую одежду или накройте себя одеялом, если планируете побыть в одиночестве. Оптимальным вариантом будут активные занятия – бег трусцой или серия физических упражнений. Движение усилит кровообращение, что означает проникновение и действие активных веществ.
  • Через час смойте оставшийся гель теплой водой без использования моющих средств.
  • Чтобы получить заметный результат, процедуру нужно проводить ежедневно в течение 2–3 недель.

Лимфодренажный компресс в домашних условиях

Результат процедур обертывания гелем Horsepower

Противопоказания

Несмотря на положительные результаты проведения сеансов лимфатической перевязки, у данных процедур есть ряд противопоказаний:

  • период беременности;
  • болезни женских половых органов;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • наличие опухолевых образований;
  • период менструации;
  • наличие открытых ран – ссадин, порезов, раздражения и других повреждений кожи в области воздействия;
  • индивидуальная непереносимость или аллергическая реакция на применяемое средство.

Лимфодренажное обертывание с гелем «Лошадиная сила»: отзывы

Power gel – один из основных методов в рейтинге популярных методов устранения целлюлита и недостатков кожи. Среди отзывов о применении этого препарата для обертываний наиболее распространены следующие достоинства:

  • натуральный состав;
  • высокая эффективность против отеков, варикозного расширения вен, купероза и целлюлита – результат заметен уже после первой недели использования;
  • эффект упругости и смягчения кожи;
  • рассасывание синяков, варикозных звездочек, сосудистой сети;
  • экономный расход средства – одного флакона хватает примерно на месяц при ежедневных процедурах.

Из недостатков использования геля отмечены следующие:

  • довольно кислый и неприятный для некоторых девушек запах;
  • выраженный охлаждающий эффект.

Видео: Ольга Данка: обертывание с гелем Лошадиная сила. Животик. Осиная талия

Один источник

По материалам сайта

Оцените статью
Хозяйкам на заметку