Top.Mail.Ru

Красота гладкой кожи: убираем носогубные складки

Диеты и фитнес

Многие женщины сталкиваются с такой проблемой, как носогубные складки. Раньше других представительниц прекрасного пола их замечают девушки, которые отличаются активной мимикой. Жалко, но морщинки от крыльев носа до губ могут появиться на лице даже у совсем юных девушек. Возраст только усугубляет проблему: складки становятся более заметными, и надежда избавиться от них превращается в несбыточную мечту. Но поскольку самооценка и уверенность в себе зависят от внешней красоты, отказываться ни в коем случае нельзя.

Главное помнить, что проблему легче предотвратить, чем вылечить. Это касается и носогубных складок: чем раньше мы объявим им войну, тем скорее они перестанут портить нам настроение. Вначале поможет массаж, который можно делать дома, гимнастика, косметика и натуральные маски. Но на более поздних этапах уже используется контурная пластика или хирургическое вмешательство. Хотя красота требует жертв, все же стоит стараться сделать как можно меньше.

Простая гимнастика для красоты лица

Красота гладкой кожи: убрать носогубные складки

Как только мы понимаем, что на теле появился целлюлит, а на весах видно несколько лишних килограммов, сразу записываемся в тренажерный зал. Красота и здоровье идут рука об руку, а значит, физические нагрузки положительно скажутся на вашей внешности.

Что касается состояния покрытия лица, мы начинаем пересматривать уход и вносить необходимые изменения, но о гимнастике забываем. Но именно она способна подтянуть овал, надолго отложить появление морщин и даже разгладить имеющиеся складки.

Чтобы носогубные складки стали менее заметными и от их наличия не пострадала красота лица, существует ряд упражнений, которые необходимо выполнять ежедневно. Это занимает всего 5-10 минут и при этом позволяет увидеть быстрый результат.

  • Запаситесь воздушными шарами и взорвите их в свободное время. Это занятие не только поможет вам избавиться от морщин вокруг губ, но и подарит веселые моменты, которыми вы сможете поделиться со своими детьми. Они будут рады с вами поиграть, а гимнастика превратится в полезное и беззаботное занятие. Повторяйте упражнение 3 раза в день.
  • Надуйте щеки в большой шар. Слегка приоткройте губы и медленно выпустите воздух через образовавшееся отверстие.
  • Произносите звуки u, e, i, s, o, e, a, u, e с открытым ртом. Скорее всего, вы не услышите отчетливых звуков. Но здесь важно другое: упражнения помогают разгладить складки вокруг губ и не дают им появиться. Повторяйте 8-10 раз в день.
  • Сделайте вид, что вы кого-то поцеловали. 10-15 поцелуев, выполняемых один за другим, отлично разогреют кожу вокруг рта. Вы можете заниматься спортом перед телевизором, совмещая приятное с полезным.
  • Сделайте косметический аппарат из обычной пластиковой бутылки объемом 250 мл. Для этого нужно налить в него воду, попробовать сжать губами и подержать в воздухе. Сначала вы не сможете удерживать бутылку больше получаса, но со временем попробуйте на этот раз довести ее до двух минут.

И помните, что без систематических упражнений ни одна гимнастика не даст положительного результата. Красота и здоровье напрямую зависят от ваших повседневных усилий.

Массаж для красоты и здоровья

Гимнастика, конечно, позволит вам увидеть эффект, но если ее выполнять вместе с массажем, результат будет заметен намного быстрее. И то и другое можно сделать в домашних условиях, не теряя времени и денег, посетив дорогие салоны красоты. Главное, регулярно проводить предложенный комплекс.

  • Нанесите на кожу лифтинг-крем. Затем кончиками пальцев коснитесь. Нанесите на все лицо, но особое внимание уделите области вокруг губ и щек. Постукивание приведет к приливу крови к верхним слоям кожи и восстановлению ее тонуса.
  • Затем точечными движениями поработайте над носогубными складками. Другими словами, он использует технику японского массажа, называемую шиацу.
  • Используя указательные подушечки, надавите на уголки губ и, слегка оттягивая веко, перейдите к вискам. Ваши движения должны быть плавными и точными. Постарайтесь до минимума растянуть кожу.

Рецепты красоты от носогубных складок

Красота гладкой кожи: убрать носогубные складки

Массаж и гимнастика, дополненные домашними масками, способны творить чудеса. Народные рецепты красоты использовали наши бабушки для кормления и восстановления покрова. Но в те времена они были единственными женщинами-ассистентами, которые не могли не только обратиться за помощью к пластическому хирургу, но и приобрести эффективное косметическое средство.

Для быстрого разглаживания носогубных складок отлично подойдут рецепты красоты на основе картофельного крахмала (обладает лифтинг-эффектом) и яичного желтка (отлично питает).

Эти маски можно использовать не только от морщин возле рта, но и для разглаживания кожи лица.

  • Возьмите картофельный крахмал (2 столовые ложки) и разведите его молоком. Проверяйте количество молока самостоятельно, стараясь получить кашицу, напоминающую по консистенции густую сметану. Смесь наносится толстым слоем на все лицо, кроме области вокруг глаз, на 20-25 минут. Маска с крахмалом смывается теплой водой и процедура завершается ополаскиванием холодной водой и нанесением увлажняющего крема.
  • Смешайте оливковое масло (десертная ложка) с яичным желтком и тщательно измельчите ингредиенты. Добавьте в смесь лимонный сок (5-6 капель). Полученным составом покрыть лицо и оставить на 15-20 минут. Маска отлично борется с морщинами и предотвращает их появление в будущем. Кроме того, этот рецепт красоты помогает увлажнять и питать покрытие.

В борьбе с морщинами можно использовать кубики льда на основе отвара трав. Для этого подходят все лечебные травы. Если затрудняетесь с выбором, остановитесь на ромашке или зверобоях. В дальнейшем, экспериментируя, вы сможете выбрать наиболее подходящий травяной состав. Процесс использования льда очень прост: каждое утро после очищения очищайте проблемные участки лица подготовленным кубиком льда.

Ежедневные усилия и огромное желание выглядеть ухоженно помогут сохранить красоту и здоровье. Для этого не нужны денежные вложения, здесь главное последовательность и твердость намерений! 

По материалам сайта

Оцените статью
Хозяйкам на заметку