Какую пользу могут принести всего лишь два грецких ореха, если их носить постоянно с собой

Здравствуйте друзья! Мира и уюта вашему дому!

На территории нашей страны, грецкий орех является самым распространенным орехом. Заглянув в любой двор, обязательно увидишь одно, два , а то и несколько деревьев грецкого ореха. Притом неважно, частный это двор или городской у многоквартирного дома.

По осени, когда приходит пора сбора урожая, многие люди ходят и подбирают упавшие орехи под деревьями. И правильно делают. Так как грецкий орех заключает в себе многие витамины и элементы, которые для человеческого организма полезны и просто необходимы.

Достаточно съедать 3-4 орешка в день, чтобы обеспечить необходимыми полезными веществами свой организм. Злоупотреблять орехами в пищу тоже особо не рекомендуют, так как большое их количество может забить желудок, что приведет к запору.

Кстати грецкий орех может быть полезен для организма не только как употребляемая пища, но и как обычная нетяжелая ноша хранимая в вашем кармане или сумочке. Достаточно носить с собой всего пару орешков, которые будут приносить вам ощутимую пользу везде, где бы вы не находились.

А дело здесь вот в чем. В наше время человек испытывает практически каждый день, а бывает, что и несколько раз в день приступы стресса, ощущение тревожности и прочие негативные чувства, присущие для современного человека.

В такие жизненные моменты, грецкие орехи и сослужат вам добрую службу, достаточно взять их в ладонь и покатать в руке, делая таким образом своеобразный массаж. Через некоторое время вы заметите как от негатива не осталось и следа. Но дело здесь не только в самоуспокоении и самовнушении, а кое в чем еще.

В восточной медицине говорится, что на ладонях рук, существует множество различных точек, каждая из которых отвечает за работоспособность того или иного внутреннего органа.

Какую пользу могут принести всего лишь два грецких ореха, если их носить постоянно с собой

Поэтому перекатывая грецкие орехи у себя в руке или между ладонями, мы помогает в работе своим внутренним органам, для чего кстати не требуется выделять себе лишнее время в дневном графике. Достаточно перекатывать их гуляя по улице или пока следуешь по делам или на работу.

Возьмите орехи в одну из рук и прижмите их пальцами к ладони и просто начинайте их вращать то в одну сторону то в другую. Можно сделать и по другому. Возьмите орехи в одну ладонь и сверху прижмите их ладонью второй руки и катайте их вращательными движениями, сначала в одну сторону, затем в другую, как будто вы катаете шарик из пластилина.

Какую пользу могут принести всего лишь два грецких ореха, если их носить постоянно с собой

Вот такими нехитрыми способами можно успокаивать свой организм от стресса и тревог. Конечно при каких-либо заболеваниях и нарушениях не стоит полагаться на эти упражнения и в первую очередь нужно обратиться к врачу. А для профилактики покатать два орешка между ладонями лишним точно не будет.

Спасибо за внимание. Ставьте лайки. Пишите комментарии. Подписывайтесь на канал.

Всем добра!

Источник

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Хозяйкам на заметку
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: