​КАК ПРОЧИСТИТЬ ОРГАНИЗМ И УЛУЧШИТЬ СВОЕ САМОЧУВСТВИЕ? — 8 ПОДТВЕРЖДЕННЫХ МЕТОДОВ …

Здоровье

​КАК ПРОЧИСТИТЬ ОРГАНИЗМ И УЛУЧШИТЬ СВОЕ САМОЧУВСТВИЕ? — 8 ПОДТВЕРЖДЕННЫХ МЕТОДОВ
Способ 1.
Попробуйте кушать каждое утро натощак горсть зелени (укроп, петрушка, сельдерей, лук, укроп), не запивая ее свежими фруктами, овощами или ягодами. Это позволит стимулировать работу мочеполовой системы и активизировать кишечник и желудок, что позволит вывести из организма лишнюю слизь и токсины.
Способ 2.
Ежедневно утром на голодный желудок употребляйте пол стакана свежевыжатого сока свеклы, приправленного ложкой растительного масла.
Способ 3.
Начинайте каждое утро с одного стакана морковного сока.
Способ 4.
Добавляйте полученные на пару отруби в каждое блюдо, которое вы употребляете в течение дня.
Способ 5.
Попробуйте съедать между приемами пищи ложку следующей смеси: алоэ, мед, курага, чернослив и инжир. Запейте все это теплой водой и закусите кусочком ржаного хлеба.
Способ 6.
За час до завтрака или перед сном выпейте стакан кефира с ложкой растительного масла.
Способ 7.
Смешайте березовые почки, бессмертник, зверобой и ромашку. Вечером заварите стаканом кипятка и настаивайте 20 минут, добавьте мед и выпейте. Повторите утром.
Способ 8.
Раз в неделю приготовьте такую кашу — варите рис и ешьте яблоко через два часа. Таким образом, вы освободите организм от токсинов.

Твое здоровье

Оцените статью
ЖЕНСОВЕТ