Top.Mail.Ru

Как понять, что у вас все хорошо, даже если вам так не кажется?

Психология

В жизни бывают самые разные моменты, когда кажется, что все плохо, безнадежно, мрачно и грустно. Когда все выходит из-под контроля, и ты чувствуешь себя одиноким. Когда тебя никто не понимает и не думает. Но есть показатель того, что у вас еще есть силы и еще не все потеряно. Прочтите сегодня:

Как понять, что у вас все хорошо

О каком ресурсе мы говорим?

Главный признак того, что у вас все в порядке

С детства учат хорошим манерам, спокойствию и выдержке. В этом нет ничего плохого, но сдерживать гнев не очень хорошо. Гнев — это ресурс, это энергия и источник силы для сопротивления и борьбы. Иногда способность злиться — единственный способ преодолеть апатию и депрессию. В то же время много написано о вреде гнева и его разрушительных последствиях, но теперь речь идет не о том, чтобы разрушить все вокруг нас и стать причиной многих проблем. Речь идет о способности самостоятельно чувствовать гнев.

С его помощью вы можете научиться защищаться. Он дает силы сопротивляться и бороться, отстаивать свое мнение. Гнев может стать ключом к защите самооценки и уважения. Если вы чувствуете себя плохо и тяжело и позволили гневу выйти наружу, тогда это было необходимо. Это лучше, чем подавлять в себе чувство обиды и гнева, продолжая страдать и быть жертвой. Гнев — это ваша реакция на происходящее. Значит, что-то вам не подходит. Вот как вы реагируете на нежелательные, несправедливые или неожиданные события.

Как понять, что у тебя все хорошо, даже если ты так не думаешь?

Гнев освобождает ваш разум, позволяя вам быть самим собой. Открыто выражая свое недовольство, вы избавляетесь от внутреннего негатива и предотвращаете на этой основе развитие болезней. Также грамотное излияние гнева может помочь вам излечиться от старых недугов. Пока вы умеете злиться, оставайтесь на ресурсе. У вас все еще есть жизненная сила и энергия, а это значит, что не все так плохо с вами, как вы думаете. Ты хорошо выглядишь, даже если так не думаешь.

По материалам сайта

Оцените статью
Хозяйкам на заметку