Top.Mail.Ru

Как общаться с теми, с кем не хочется общаться

Психология

Когда вы находитесь в присутствии действительно хорошего человека, вы чувствуете это. Они кажутся легкими, позитивными и излучают теплый свет в любой ситуации. Но есть люди, которые создают напряжение и хочется поскорее вырваться из их тяжелых и невидимых объятий.

Представьте, что вы пришли на прием к неизвестному врачу, чтобы поговорить о вашей недавней аллергии. Вас провожают в смотровую и вы начинаете ждать доктора, полные надежды, что теперь он вам поможет и избавит от надоедливой аллергии. Дверь открылась, и вошла женщина в белом халате с немного мрачным лицом. Она бросила на тебя строгий взгляд, и ты сразу почувствовал себя каким-то «неправильным» человеком, который пришел отвлечь ее своей жалкой проблемой. Она записала симптомы и выписала простой рецепт, который должен решить вашу проблему. Короткое прощание и за дверь.
Вы остаетесь наедине с собой, а в душе появляется обида и неприятный осадок из-за того, что вам не уделили должного внимания и не выделили порцию добра.

Рассмотрим другую ситуацию. Вы работаете в команде над проектом, в котором каждый из вас предлагает идеи по улучшению работы. Один из участников группы постоянно делает оскорбительные комментарии ко всем остальным идеям, включая вашу. Он горд собой, и мало-помалу вы начинаете выходить из себя.

Проще всего было бы ответить хамством на хамство. Это если бы вы были неприятным человеком. А ты хороший человек, добрый и понимающий!

И тут возникает дилемма: как общаться с неприятными людьми, оставаясь при этом приятным самому себе. К счастью, психология всегда находит решения. Есть такое замечательное качество: гибкость. Он помогает оставаться добрым, понимающим, непосредственным, альтруистичным, ласковым и скромным.

Советы психологов
Психологи предлагают 4 совета, которые помогут вам не нервничать и не кипеть при столкновении с людьми, практически не имеющими конформизма в своем поведении.

Не отвечайте раздражительностью на раздражительность.
Легко ответить добротой и труднее ответить добротой. Но если вы можете, вы можете увидеть хорошее даже в плохом человеке.

Спросите себя, не проецируете ли вы свой негатив на других.
Другими словами, может быть, вы сейчас в плохом настроении? Если это так, то другой человек заслуживает презумпции сомнения.

Не переусердствуйте, пытаясь подбодрить человека.
Если переусердствовать, то можно вызвать прямо противоположную реакцию или, как минимум, подозрение в ваших истинных мотивах.

Примите неизбежное, если оно действительно неизбежно.
Вы не можете изменить своего противника, но вы можете изменить свою реакцию. Отпустив ситуацию, вы не дадите хулигану возможности разозлиться и испортить вам настроение.

Было бы здорово, если бы мы жили в мире, где все были бы белыми и пушистыми. Однако вокруг всегда есть люди, которые нам неприятны. Стоит научиться не менять людей, а просто правильно с ними общаться, оставаясь при этом добрым и великодушным.

По материалам сайта

Оцените статью
Хозяйкам на заметку