Top.Mail.Ru

Как научить ребенка защищать личные границы

Дети

Родители учат своих детей уважать других. Но не менее важно сформировать у ребенка понимание собственных границ и умение их защищать, чтобы он мог гармонично выстраивать отношения с окружающими.

Границы личности включают в себя все, что отличает «я» от не «я», мое от не мое. Мои личные границы – это все, что я могу назвать своими. Моя комната, мои вещи, мое тело, мое время, мои чувства, мой выбор – все это достойно уважения. В то же время ребенок должен научиться осознавать, что есть границы других людей; не его комната, не его вещи, не его тело, не его время и не его чувства также ценны и требуют уважения.

Родители играют важную роль в создании этого баланса, потому что ребенок видит первые границы работы в семье. Именно родители показывают ребенку пример того, как уважать границы других и защищать свои собственные. Помните, что если вы попросите у ребенка что-то, вы должны сами выполнить те же требования, иначе баланса не произойдет.

Предметные границы

Дети имеют право на личные вещи. Если вы дарите ребенку машину со словами «это для вас», объясните, что теперь эта вещь принадлежит только ему – и отныне он сам решает, что с ней делать. Решает подарить другу на детской площадке – пусть будет его право. Не торопитесь покупать ему то же самое взамен, если он позже рассердится. Сын принял решение и теперь несет за него ответственность.

Делить или не делиться своими игрушками ребенок тоже должен решать сам. Не стоит заставлять ребенка отдавать машину кому-то, если он сам этого не хочет. “Вы хотите поиграть с пишущей машинкой того мальчика?” Предложите переодеться: вы отдаете ему свой грузовик, а он дает вам свою полицейскую машину. Но мальчик имеет право отказаться. Ты тоже».

Чтобы научить ребенка уважать границы других, родители должны уважать границы ребенка. Он не узнает, что нельзя забирать чужие вещи, если у него все забирают без разрешения – и наоборот. Если ваш сын или дочь берет что-то у вас, не спрашивая, объясните, что в этом нет необходимости – правильнее сначала попросить разрешения и быть внутренне готовым отказаться.

Телесные границы

важно научить ребенка уважать границы тела. Что это значит? Если ребенок говорит, что ему холодно или жарко, что у него колючая одежда, не игнорируйте эти сообщения. Не сжимайте, не щекочите и не целуйте его, если он не хочет. Кроме того, не уговаривайте его обнять и поцеловать кого-нибудь – объятия – это личный выбор человека, даже если ему три года.

Наша способность слушать и уважать сказанное ребенком «нет» поможет ему не бояться этого слова в будущем. В то же время он поймет, что и ваше «нет», и чужое «нет» действительны.

Нарушение физических границ ребенка также включает ситуации, в которых взрослый:

  • мешает спать или заставляет его спать против его воли;
  • насильно кормит, заставляет есть до конца или ест то, что не нравится ребенку;
  • подвергает вас неприятным и резким звукам, запахам, заставляя смотреть сложное шоу;
  • это больно во что бы то ни стало: шлепки, удары.

Для каждого есть дистанция, на которой ему комфортно общаться с другими людьми. Если взрослый ругает ребенка, ребенок может отойти, чтобы увеличить зону безопасности.

Как можно скорее объясните своему ребенку, что прикосновения других людей можно вежливо подавить («Пожалуйста, остановитесь, я не хочу, чтобы меня трогали»), если прикосновение неприятно. Стоит помнить, что если кто-то другой не хочет, чтобы его трогали, то его желание тоже нужно учитывать.

Расскажите о том, что нельзя показывать свое тело посторонним людям, даже если они действительно попросят. Раздеваться можно только по просьбе врача и в присутствии одного из родителей, который в это время несет ответственность за безопасность маленького ребенка.

Территориальные границы

Обустройте для ребенка уголок или по возможности выделите ему отдельную комнату. Объясните, что в этом месте есть правила, которые установил ваш сын или дочь, и которые будут соблюдаться всеми членами семьи.

При этом объясните, что в детской можно наклеивать наклейки на шкаф, но не в родительской. Прежде чем войти в чью-то комнату, следует постучать. Также привыкайте к стуку, если дверь в комнату ребенка закрыта.

Это защитит вашу конфиденциальность и даст ребенку понять, что вы тоже уважаете его пространство.

Право на собственное мнение

После трехлетнего кризиса ребенок уже может сделать выбор: какой свитер надеть на прогулку, делать ли это в принципе, брать куклу в постель или уложить с собой в постель любимую машину. Позвольте ребенку принимать решения и не критикуйте его идеи. В противном случае есть риск, что ваш сын или дочь не научатся делать то, что хотят, и не будут следовать чужому мнению.

Помимо права иметь собственное мнение и делать независимый выбор во многих ситуациях, ребенок имеет право на чувства. Работа родителей – принять и помочь своим детям выразить эти чувства и не возлагать на ребенка ответственность за их эмоции.

Внимательные и чуткие к чувствам ребенка родители обязательно заметят, когда ребенок начинает проявлять недовольство тем, что раньше казалось ему приемлемым или даже приятным. Это означает, что он повзрослел, старые границы для него уже жесткие и пора их пересмотреть.

По материалам сайта

Оцените статью
Хозяйкам на заметку