Как избежать похмелья

Советы

Имеется множество советов – как нужно пить, чтобы на завтра не страдать от похмелья. Давайте соберём все их воедино.
1. Чтобы Вам было легче перенести праздничное застолье – начните пить заранее, за несколько часов. Немного – полбутылки пива или стопку водки, тогда последующая выпивка приведет к меньшим негативным последствиям для организма, ведь в нём уже есть алкоголь.
2. Шампанское лучше не смешивать с другими спиртными напитками из-за содержащегося в нём углекислого газа, он увеличивает всасываемость алкоголя. Если это трудно выполнимо – то пейте шампанское в начале вечера, а затем – более крепкие напитки, не понижая градус. По той же причине не стоит запивать алкоголь газированными напитками.
3. Не злоупотребляйте солеными закусками, ведь солёное усиливает жажду и приводит к увеличению дозы спиртного. Также не налегайте на сладкое – сахар ускоряет всасывание алкоголя.
4. Перед сном нужно выпить большое количество жидкости (минеральной воды или воды с лимоном). Если же сильное опьянение уже наступило, рекомендуется выпить вот такой коктейль – в широкую рюмку налить несколько капель растительного масла (чтобы на внутренней стенке осталась тонкая масляная пленка), добавить сырой яичный желток, 1 столовую ложку джина, виски или водки и посыпать это все черным и красным перцем. Выпить залпом.
5. Утром, если Вам всё-таки плохо – примите огуречный рассол или квас. Также помогут кефир, нежирное молоко, квашеная капуста, моченые яблоки, томатный сок с красным перцем. Или выпейте хотя бы большую кружку крепкого чая с 3-4 ложками меда и лимоном. Подойдут зеленый чай с мятой, ромашкой, душицей, зверобоем, шиповником, а также соки.

Оцените статью
Хозяйкам на заметку