Top.Mail.Ru

Избавляемся от синяков под глазами

Диеты и фитнес

Синяки под глазами — внешнее проявление различных патологических процессов или воздействия на организм неблагоприятных факторов. Поэтому перед тем, как начинать лечение таких синяков, необходимо обязательно выяснить причину их появления. Кожа под глазами тоньше других частей тела и также обильно кровоснабжается, а изменение тонуса сосудов проявляется в виде синяков под глазами.

При недостаточном насыщении крови кислородом она имеет более темную окраску, что также становится заметным из-за того, что кожа под глазами более тонкая и сосуды расположены ближе к ее поверхности.

Причины появления синяков под глазами

Кожа вокруг глаз — это своеобразный барометр процессов, происходящих внутри организма. Если вы обнаружили синяки и мешки под глазами, причины следует искать в образе жизни, который вы ведете, или в тех заболеваниях, которыми вы страдаете.

  1. Неправильный образ жизни. Нарушения сна. Наиболее частая причина стойких синяков под глазами. Он предполагает ведение неправильного образа жизни, при котором страдают сосуды и кожа. Когда коже не хватает кислорода, она устает, становится тоньше и прозрачнее. Сосуды и капилляры придают ему голубоватый оттенок. В неблагоприятных условиях проживания они теряют тонус, увеличиваются и становятся заметными.
  2. Генетический признак. У полностью здоровых людей синие круги вокруг глаз наблюдаются на протяжении всей жизни. Это связано с поверхностным расположением сосудов и тонкой кожей. Чаще всего им страдают женщины, у мужчин кожа лица более плотная.
  3. Курить. При курении могут появиться синяки под глазами, так как возникает гипоксия тканей.
  4. Злоупотребление алкоголем. При чрезмерном употреблении спиртных напитков из-за обезвоживания организма появляются синяки под глазами.
  5. Постоянная работа с компьютером;
  6. Неправильное питание (недостаток витаминов, пристрастие к соленой и острой пище). При неправильном питании, так как организм не получает необходимого количества витаминов и полезных веществ. При общем недостатке кислорода, малоподвижном образе жизни, отсутствии прогулок на свежем воздухе, загазованности окружающей среды.
  7. Переутомление, стрессы, хроническая усталость, нервное напряжение. Из-за переутомления и недосыпания, после продолжительной работы за компьютером или чтения, из-за постоянных стрессовых ситуаций выведение токсинов из организма замедляется.
  8. Возрастные изменения. С возрастом кожа под глазами истончается, теряет тонус, более четко проявляются сосуды, которые теряют эластичность. Над скулой может образоваться небольшое углубление. Часто на фоне общего старения организма меняется пигментация кожных покровов.
  9. Похудение. Часто синяки под глазами сопровождают слишком быстрое похудание. Тонкий слой жира под глазами защищает сосуды от просвечивания кожи, но при сильном похудании он исчезает. По этой же причине они становятся более заметными в холодное время года: количество подкожного жира в этот период уменьшается.
  10. Косметический фактор. Нарушения пигментации кожи могут быть связаны с неправильным уходом за кожей (регулярное удаление макияжа с мылом, использование неподходящей косметики или полное отсутствие ухода за кожей вокруг глаз) и продолжительным пребыванием на солнце, что может привести к потемнению тонкой кожи вокруг глаз.

Избавиться от синяков под глазами

Если синяки под глазами — результат неправильного образа жизни, как их убрать? Все в ваших руках: нормализуйте питание и сон, нанесите пару масок и вскоре ваша кожа станет свежей и здоровой. Если причина — неисправность или заболевание того или иного органа, то избавиться от него поможет только врач и своевременное лечение.

Избавиться от синяков под глазами

Болезненные темные круги под глазами отличаются от тех, которые возникают из-за социальных факторов: они темнее, более черные, чем голубоватые. К заболеваниям, вызывающим их появление, относятся: аллергические реакции на продукты питания, косметические средства, пыльцу, шерсть домашних животных; анемия или обезвоживание; недостаток витамина С; хроническое заболевание почек; болезнь сердца. В этом случае только врач соответствующей квалификации может определить точную причину на основании проведенных анализов и исследований.

Избавиться от синяков под глазами

Как избавиться от темных кругов под глазами

  • Лучшее средство от синяков под глазами — здоровый сон. Важно ложиться спать до нуля. Спите не менее 8 часов в сутки в проветриваемом помещении.
  • Выпивайте не менее восьми стаканов жидкости в день. Не злоупотребляйте маринадом, солеными огурцами и жидкостями во второй половине дня.
  • Включите в рацион мясо и достаточное количество углеводов, содержащих витамины группы B, аскорбиновую кислоту и токоферол.
  • Беременным женщинам следует корректировать потребление железа в зависимости от триместра и анализа крови.
  • Гуляйте на свежем воздухе не менее 2 часов в день.
  • Не кури.
  • На солнце используйте солнцезащитный крем или солнцезащитные очки (особенно при приеме гормональных контрацептивов). Катайтесь на лыжах в очках.
  • Не смотрите телевизор более двух часов подряд с выключенным светом. Экран монитора следует устанавливать на удобной высоте (чтобы не напрягалась шея) и на эффективном расстоянии от глаз. Не сидите за монитором более получаса подряд.
  • Каждые 2-3 часа делайте массаж глаз и гимнастику, стимулирующую кровоток. При работе с документами или текстом обеспечьте источник света слева или перед собой.
  • Перед сном обязательно снимите макияж с лица. Следует выбирать косметические средства, подходящие по возрасту, типу кожи и климату. В домашних условиях помогает легкий тонизирующий массаж век и кожи вокруг глаз. Для этого можно использовать косметические валики с тонизирующими кремами.
  • Обязательно используйте питательные кремы для глаз и солнцезащитные кремы регулярно в холодное время года.
  • Ванны со свежими травяными отварами помогают избавиться от мешков темных пятен и отеков. В полевых условиях для этого можно использовать настоянные салфетки или чайные пакетики.
  • Также рекомендуются маски с гиалуроновой кислотой, зеленым чаем и свежим огурцом.

Избавиться от синяков под глазами

Как радикально избавиться от темных кругов:

  1. Самый простой метод — скрыть круги консилером или тональным кремом. Это не устранит дефект, но сделает его незаметным.
  2. Аппарат лимфодренажного массажа снижает расслабление тканей и немного улучшает ситуацию.
  3. Косметическое хирургическое лечение (от трансплантации жировой ткани в области впалого подглаза до коррекции век) решает проблему радикально, но дорого. При этом гипоксические круги могут оставаться на месте.
  4. Мезотерапия также меняет контур лица и позволяет поддерживать обвисшие ткани периорбитальной области в достойном тонусе благодаря искусственному каркасу.
  5. Введение гиалуроновой кислоты или инъекций ботокса также меняет тонус мягких тканей лица.

понятно, что операция — не единственный способ избавиться от темных кругов под глазами. Что еще более важно, это небезопасно.

Избавиться от синяков под глазами

Как избавиться от синяков под глазами в домашних условиях?

Убрать синяки под глазами помогут народные средства. Перед сном залейте 10 грамм шалфея 100 мл кипятка, закройте крышкой и дайте настояться 7-12 минут. Полученный настой нужно процедить, а остаток завернуть в плотную ткань. Затем разделите остальное на две части. Одну часть положите в емкость с горячей водой, а другую, наоборот, в емкость с холодной водой. Подержав шалфей в контейнерах несколько минут, начните наносить горячий или холодный шалфей на веки и под глаза на 10-15 минут. Курс лечения — тридцать дней. Избавиться от раздражающих темных кругов можно с помощью маски. Необходимо мелко нарезать 5 граммов петрушки и смешать ее с 10 граммами сметаны. Нанесите полученную смесь вокруг глаз и держите 15-30 минут. Затем смойте маску холодной водой и нанесите крем на лицо.

Избавиться от синяков под глазами

  1. Цвет василька. Холодные компрессы с отваром цветков василька минимизируют посинение. Столовую ложку сухих или свежих соцветий заливают 250 мл воды и тушат на медленном огне не менее 10 минут, охлаждают естественным путем, процеживают, охлаждают в холодильнике, обмакивают ватные кружки с жидкостью и прикладывают к глазам на 5 минут три раз в день.
  2. Тендер. Используйте одноразовые чайные пакетики или крепкий настой из чайных листьев для теплых компрессов на глаза. Ватные кружки замачивают в горячем чае без ароматизаторов и всевозможных добавок и прикладывают к закрытым векам на 15-30 минут, меняя компрессы по мере остывания. Процедуру можно проводить неограниченное количество раз.
  3. Огурец. Нежную кожу вокруг глаз полезно очищать свежим огуречным соком или делать маски из фруктовой кашицы. Некоторые женщины предпочитают надевать на глаза тонкие фруктовые кольца. Обработка огурцом полезна в любом возрасте, как для лечения, так и для профилактики темных кругов.
  4. Петрушка. Настой свежей петрушки снимает отечность и пигментацию кожи. Столовую ложку мелко нарезанного сырья запарить в ½ столовой ложке кипятка 20 минут. Ватные круги замачивают в теплой жидкости и прикладывают к векам на 20 минут.
  5. Йогурт + мед. Смешать в равных пропорциях натуральный йогурт без добавок или кефир с пчелиным медом, полученное средство нанести в качестве маски на проблемные участки кожи, оставить на 20 минут, смыть теплой кипяченой или минеральной водой. Процедура проводится перед сном.
  6. Кубики льда. Хранить кубики травяных отваров: тимьян, шпагат, ромашку, шалфей в морозилке и сушить кожу под глазами при малейшем изменении пигментации. Очень полезно проводить обмывание льдом утром, сразу после пробуждения.
  7. Вишня. По отзывам косметологов, маски на основе измельченных плодов вишни, нанесенные под глаза на 20 минут, являются прекрасным средством восстановления нормального цвета кожи.
  8. Картофель. Нанесите на веки кружочки горячего вареного картофеля, чтобы нормализовать кровоток к тканям и устранить синих оттенков кожи.

Избавиться от синяков под глазами

Синяки под глазами — проблема, с которой сталкиваются многие люди. Воспользуйтесь этими советами, пройдите своевременное медицинское обследование и все будет в порядке. Быть здоровым!

Один источник

По материалам сайта

Оцените статью
Хозяйкам на заметку