Каждый страдал от головной боли в своей жизни. Это один из самых частых признаков того, что в организме что-то не так: от усталости до отечности.
Не паникуйте, но и не игнорируйте этот симптом: он никогда не появляется сам по себе, не влияя на ваше настроение и работоспособность!
Давайте выясним, что является наиболее распространенной причиной.
Виды головной боли
Удивительно, но называют чуть ли не десяток вариаций этого заболевания в зависимости от ощущений и локализации. Представлены и «ноющие» боли и чувство тяжести, стеснения (чаще в висках), пульсация и многие другие. Его можно прощупать в височных долях и глазных яблоках, а также в затылке.
Как избавиться от головной боли? Устранение ее причины, как бы банально это не звучало. Прислушайтесь к своему телу: когда обычно появляется дискомфорт; где они чувствуют; Есть и другие симптомы. Все это поможет выявить настоящую проблему.
Локализация
Уши. Часто эта мука сопровождается шумом. Наиболее частая причина – внутричерепное давление. Как правило, сопровождается тошнотой и рвотой (редко). Чуть реже встречается средний отит и другие инфекции слуховых аппаратов; вестибулярные расстройства.
Боль во лбу и глазах. Неприятные ощущения «внутри» глаз могут быть вызваны давлением (внутричерепным и артериальным); температура. Боли в лобной зоне чаще всего являются следствием гайморита: дискомфорт вызывает воспаленные лобные пазухи.
Боль в шее. Скорее всего, он натянул мышцы или сдавил кровеносные сосуды, тем самым перекрыв приток крови к мозгу и от него.
Если ситуация время от времени повторяется, высока вероятность остеохондроза шейного отдела позвоночника, который является уже достаточно «молодым» заболеванием. Если болит не только шея, но и горло, это повод посетить отоларинголога при подозрении на инфицирование слизистых оболочек.
Сопутствующие симптомы
Тошнота и рвота с головной болью в комплексе говорят о проблемах с давлением. Однако это могут быть и острые отравления, менингит.
Вы быстро поймете, что происходит: если у вас слишком частая рвота, если у вас боли в животе/диарея, если у вас жар, немедленно обратитесь за неотложной помощью!
Высокая температура. Серьезность ситуации зависит от общего состояния человека. Нередко у больных с высокой температурой отмечаются приступы боли, «давления» в глазах. Это хорошо.
Лечится симптоматически, анальгетиками, сбивая жар (в крайних случаях). Также, по словам врачей, в критические дни в пределах нормы сохраняется головная боль и небольшая температура. Считается, что это индивидуальная особенность реакции.
Если оба симптома появились внезапно, есть повод в короткие сроки обратиться к врачу – велика вероятность заражения!
Пульсация, тремор. Пульсирующая боль, тремор в руках являются «классическими» признаками вегетососудистой дистонии (сокращенно: ВСД) и сосудистых заболеваний в целом.
Как избавиться от головной боли
Лечить головную боль народными средствами практически бесполезно – это лишь на время маскирует симптомы. Все случаи, которые лечатся «бабушкиными рецептами», также легко и навсегда устраняются здоровым образом жизни, простым вниманием к себе.
Если вы страдаете от дискомфорта в голове, проверьте сами:
Вы находитесь в душном, непроветриваемом помещении или под прямыми солнечными лучами? Тепловой удар и солнечный удар нежелательны. Найдите тень и свежий воздух. Приложите влажную ткань ко лбу и шее.
Как часто вы пьете воду? Это вода, а не чай и, прежде всего, кофе. Обезвоживание является одной из наиболее частых причин мигрени и ее тяжести.
В какой позе вы спите, сидите, работаете? Следите за своей осанкой.
Вы курите? Табак негативно влияет на сосуды!
Как вы отдыхаете? Почти каждый третий человек в возрасте от 20 до 40 лет в настоящее время страдает от так называемого синдрома напряжения, вызванного хроническим недосыпанием, постоянным стрессом, физическими и умственными перегрузками.
Делайте перерывы в работе, нормализуйте сон. Напоминаем, что здоровый сон характеризуется не общим количеством часов в неделю, а регулярностью и режимом.
Ложиться спать до полуночи на 6-9 часов гораздо полезнее, чем пытаться выспаться перед предстоящими выходными.
Как видите, головная боль — это не приступ. Удаляется на фоне общего оздоровления организма.
НО! Если здоровый образ жизни не помогает; если интервалы между приступами сокращаются, это становится ежедневным кошмаром; если она сопровождается рядом проблем, не откладывайте визит к врачу (в особых случаях вызывайте скорую помощь).
И банальный остеохондроз/ВСД/давление и фатальные опухоли/инфекции в равной степени требуют врачебного вмешательства!
Фонтан
