Дисбактериоз кишечника: особенности лечения народными средствами
Лечение дисбактериоза кишечника у взрослых и детей – длительный процесс, включающий, помимо медикаментозной терапии, применение народных средств.
Однако, заметив нарушения работы кишечника, не стоит пытаться лечиться самостоятельно, следует обязательно обратиться к специалисту.
Польза и эффективность народных средств лечения
Натуральные продукты, травы и растения, а также продукты, изготовленные на их основе, способствуют восстановлению нормальной микрофлоры кишечника вне зависимости от причин их нарушения.
Дисбактериоз может быть спровоцирован не только неправильным питанием, но и стрессами, инфекциями и длительным приемом антибиотиков
Поэтому при лечении дисбактериоза народные средства используются так же часто, как и лекарственные. Основными преимуществами использования первого являются:
- мягкое воздействие на кишечник;
- отсутствие побочных эффектов;
- польза для всего организма;
- доступность и простота приготовления.
Вспомогательным методом нормализации микрофлоры является соблюдение диеты, которая поможет снять нагрузку с кишечника и устранить раздражающие факторы. Такое комплексное воздействие позволяет восстановить комфортную и безболезненную работу желудочно-кишечного тракта.
Доктор Комаровский о дисбактериозе кишечника — видео
Средства народной медицины для лечения дисбактериоза
Домашние средства включают в себя простые ингредиенты, которые можно приобрести в аптеке или на рынке. Важно обеспечить их качество и чистоту, а также произвести их обработку: помыть, высушить, очистить.
Льняной коктейль
Для его приготовления необходимо взять:
- цветки и листья ромашки, мелисса, зверобой в равных количествах по 4 ч.л.;
- семена льна — 3 столовые ложки
- Смешайте ингредиенты.
- 2 столовые ложки полученной смеси запарить двумя стаканами кипятка.
- Дать настояться 5-6 часов, затем процедить.
- Пить по 0,5 стакана 3 раза в день до еды. Продолжительность лечения 2 недели.
Лен обволакивает стенки желудка и способствует лучшему усвоению питательных веществ
Настой коры дуба
Кору дуба лучше покупать в аптеке, где продукт уже обработан и очищен особым образом.
- 1 ст I сырья залить стаканом кипятка, пропарить 15-20 минут на водяной бане.
- Дать постоять до полного остывания.
- Пить по стакану два раза в день. Продолжительность лечения 10-14 дней. Детям средство принимают по 1 столовой ложке или за 20 минут до еды.
Настой коры дуба обладает противовоспалительным и вяжущим действием
Домашняя сыворотка
Полезную сыворотку можно приготовить дома. Для этого потребуется кефир.
- Поставьте стакан кефира в емкость с горячей водой и подождите.
- Через некоторое время кефир разделится на сыворотку и творог. Разделить и процедить.
- Пить теплую пахту по стакану натощак. Продолжительность лечения 7-10 дней. Детям дают по 80-100 мл в сутки.
Сыворотку лучше приготовить дома, а не покупать готовый продукт
Простокваша из чеснока
Чеснок известен своими антибактериальными и противовоспалительными свойствами.
Ингредиенты:
- молоко – 1 л;
- черный хлеб – 5-6 штук;
- чеснок – 1 зубчик.
- Доведите молоко до кипения, разлейте по нескольким стаканам и дайте остыть.
- Черный хлеб нарезать ломтиками и добавить во все стаканы. Примерно через сутки образуется свернувшееся молоко.
- Добавить еще несколько сухариков, тщательно натирая чесноком.
- Ешьте йогурт несколько раз в день в течение двух недель.
Чесночная простокваша благотворно влияет на кишечник, снимая воспаление
Травяные сборы
Наиболее часто используемые составы:
- зверобой, шалфей, тысячелистник и ромашка;
- семена ромашки, мяты, золототысячника, укропа и фиалки;
- березовые листья, корица, шелковица и корень валерианы.
Некоторые растительные препараты продаются в аптеке готовыми к употреблению.
- Возьмите травы в равных частях и перемешайте. После этого 1 столовую ложку готовой смеси заливаю 1 стаканом кипятка и даю настояться 2 часа.
- Принимать по 100 мл 3 раза в день до еды. Продолжительность лечения 2-3 месяца.
- Ромашковый чай лучше давать детям, он обладает мощным антисептическим действием. Ребенку можно пить отвар по 2-3 глотка в течение дня, чтобы общий объем в сутки составил 200-250 мл.
Настой из черёмухи
- Столовую ложку черемухи залить стаканом кипятка и настаивать 2-3 часа.
- Пить по 2-3 глотка в течение дня. Продолжительность лечения 2 недели.
Настой плодов черемухи оказывает вяжущее действие
Мёд и прополис
- Разведите чайную ложку меда прополиса в стакане теплой воды.
- Пить 2 раза в день после еды.
Прополисный мёд – комбинированный продукт, представляющий собой смесь прополиса и мёда.
Отвар на основе гранатовой корки
Для приготовления настоя нужно высушить корки граната.
- 15 г сушеных корок граната залить 300 мл кипятка и настаивать 40-60 минут.
- Принимать отвар каждые 3 часа по 30 мл. Продолжительность лечения — 2 недели, затем сделать перерыв на 7 дней.
Сушеные корки граната благотворно влияют на микрофлору кишечника
Рецепт отвара из полыни
Траву можно собрать самостоятельно, но лучше купить в аптеке, очищенную и обработанную. Поскольку полынь считается условно ядовитым растением, концентрация отвара должна быть небольшой.
- Чайную ложку полыни залить 1 литром кипятка и настаивать не более 10-15 минут.
- Затем процедить и охладить жидкость.
- Принимать по 100 мл отвара 2 раза в день перед едой.
Отвар полыни эффективен при кишечном дискомфорте (поносе)
Отвар из семян подорожника
- 1 ч.л сухих семян залить стаканом кипятка и настаивать 2-3 часа в термосе.
- Принимать отвар по 40 мл 3 раза в день.
Терапию дисбактериоза народными средствами следует проводить параллельно с приемом медикаментов и только после консультации со специалистом.