🎬 Брынза представляет собой отличный источник кальция ▫️В период менопаузы у же…

Брынза представляет собой отличный источник кальция

В период менопаузы у женщин уровень кальция снижается, что увеличивает риск развития остеопороза.

Содержащийся в брынзе кальций составляет 63% суточной нормы, что способствует укреплению костей и защите от переломов.

Важно! При гипертонии и заболеваниях почек следует воздерживаться от употребления брынзы.

Оцените статью
ЖЕНСОВЕТ