Top.Mail.Ru

8 основных причин появления прыщей

Диеты и фитнес

Мягче это кожное заболевание называется прыщами, но как только смотришь на эту воспаленную тьму, в голове сразу всплывают слова «некрасивые прыщики». Если мальчикам с этим делом легче, то для девочек прыщи — настоящий знак дьявола, от которого очень сложно избавиться.

Не осознавая этого, мы можем вызвать появление прыщей на лице, и, пытаясь избавиться от них, мы только усугубляем ситуацию. Опытный косметолог рассказывает об основных причинах появления прыщей.

Изменение гормонального фона

Даже люди со здоровой сияющей кожей иногда страдают от прыщей. Около 70% женщин страдают так называемыми предменструальными угрями. Причина — повышение стероидных гормонов в заключительной фазе цикла. Накануне менструации даже те, кого обычно не беспокоят прыщи, могут заметить появление 1-2 прыщиков в области подбородка, что считается нормальным вариантом. Другое дело — прыщи, связанные с гормонами, которые могут указывать, например, на нарушение выработки половых гормонов, поликистоз яичников, нарушение работы надпочечников или гипофиза. Эту проблему необходимо лечить совместно с гинекологом и эндокринологом.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

8 основных причин появления прыщей

50% людей с угревой сыпью страдают гастритом или дисбактериозом, 30% — кишечными заболеваниями. Вы можете выяснить, влияет ли эта проблема на вас, изучив «карту» появления прыщей на лице. Если чаще всего воспаление локализуется во лбу, возможно, проблема связана с нарушением деятельности тонкой кишки, над верхней губой — толстой кишкой, в области между бровями — печенью, на в носу — двенадцатиперстная кишка, на скулах и щеках — живот. Конкретный диагноз поставит гастроэнтеролог.

Неправильное питание

8 основных причин появления прыщей

Если в вашем меню много простых углеводов, мало полезных жиров и продукты, содержащие незаменимые аминокислоты, это обязательно скажется на коже. Несбалансированная диета меняет состав кожного сала: он становится более вязким и плотным. В результате на коже образуется большое количество закрытых комедонов, которые впоследствии перерождаются в прыщи и черные точки. Вы хотите иметь красивую кожу? Так что откажитесь от «нездоровой» пищи: фаст-фуда, газированных напитков, промышленной выпечки. Вместо этого добавьте в свой рацион больше зелени, рыбы, растительных масел, орехов и зелени.

Самолечение

8 основных причин появления прыщей

Рынок косметики слишком насыщен и, веря в громкий рекламный слоган, можно встретить косметику, которая еще больше усугубит проблему. Например, он может содержать вещества, образующие смолу, вызывающие прыщи. К ним относятся, в частности, различные масла (минеральное, кукурузное, кокосовое, соевое, персиковое), а также ланолин, вазелин, сера, лаурилсульфат натрия и другие. Девушкам с проблемами кожи настоятельно рекомендуем подбирать средства по уходу вместе со специалистом! Кстати, спровоцировать прыщи может даже прием оральных контрацептивов или антибактериальных средств без консультации с врачом. Не занимайтесь самолечением!

Неправильное очищение

8 основных причин появления прыщей

важно очищать проблемную кожу нежно, но при этом достаточно глубоко. Для этого подходят продукты с миндальной и салициловой кислотами, а также с альфа- или бета-гидроксикислотами. Очень важно каждый вечер очищать кожу от маскирующей декоративной косметики (тональный крем, пудра, румяна, консилер), имеющей достаточно плотную консистенцию. Я решила лечь спать на полную катушку, не удивляйтесь, если проснетесь утром с прыщами и прыщами.

Чрезмерная чистоплотность

8 основных причин появления прыщей

Часто девушки, склонные к акне, страдают маниакальным желанием постоянно чистить кожу, умываться, чем-то смазывать… Эта навязчивая идея нарушает естественные защитные свойства кожи и только усугубляет проблему. Итак, проверьте себя.

Выдавливание прыщей

8 основных причин появления прыщей

Есть желание избавиться от прыщей самостоятельно? Шагните в глотку своей собственной песни. Самостоятельное обнаружение очага воспаления даже в самых стерильных условиях способствует распространению инфекции на поверхность кожи. Неудивительно, что после такой пробежки вместо одного прыщика у вас может появиться пять. Кстати, использование абразивных скрабов и модных сейчас щеток для чистки при обострении угревой сыпи может привести к таким же последствиям.

Погодные условия

8 основных причин появления прыщей

Повышенная влажность и жаркий климат могут усугубить акне. Об этом следует знать всем обладательницам проблемной кожи при планировании праздничного ухода за кожей. Будьте осторожны, когда загораете. Умеренное воздействие УФ-лучей пойдет на пользу вашей коже — они высушат и дезинфицируют кожу. А переизбыток солнца, наоборот, может снизить местный иммунитет кожи, усилить секрецию кожного сала, высушить верхний роговой слой, что в конечном итоге может усугубить проблему акне. Кстати, подобный механизм характерен не только для принятия солнечных ванн на пляже, но и в солярии.

Один источник

По материалам сайта

Оцените статью
Хозяйкам на заметку