Top.Mail.Ru

8 неочевидных признаков, что вы тратите свою жизнь впустую

Психология

Большинство из нас живут как белка в колесе. Они постоянно куда-то бегают, что-то делают, строят планы. Но иногда необходимо остановиться. По крайней мере, чтобы задать себе важный вопрос: в правильном ли направлении я иду?

Откуда вы знаете, что зря тратите свою жизнь? Насколько вы отклонились от своих идеалов и целей, которые обычно ставятся в детстве? Если вы хотели стать великой спортсменкой или деловой женщиной, но вместо этого вести серую и неприметную жизнь, тогда все ясно. Вместе с психологом Виктором Адваховым мы решили выяснить, какие могут быть тонкие признаки того, что вы отдаляетесь от жизни своей мечты.

Первый признак: вы живете по указу родственников

Выполняете ли вы волю своих родителей или еще хуже, вы живете с ними и пользуетесь их поддержкой. Если ваши родители определяют, в какое время вам следует быть дома, с кем поддерживать отношения, где работать и отдыхать, с кем общаться, то это конец ваших радужных мечтаний. В таких условиях невозможно реализовать себя (читайте также: «Без обид и упущений: 7 способов разлучиться с родителями и начать жить своей жизнью»).

«Однажды я работал с двумя молодыми людьми, сыновьями высокопоставленного чиновника, — говорит Виктор Адвахов. — В 20 лет они совершенно не привыкли принимать решения в своей жизни. Папа отправил их учиться в Великобританию. Он решил, что им обоим стоит заняться горнолыжным спортом. Отец уже знает, где и от кого они будут работать, и, скорее всего, найдет им «достойную подругу» из высшего общества. Казалось бы, жизнь этих малышей удалась. Но совершенно очевидно, что эти молодые люди были в полной апатии. Они были глубоко недовольны. Они никогда в своей жизни ничего не определяли и никогда не будут. Вне игры. Так что советую: встретиться лицом к лицу со всеми ее испытаниями».

Второй признак: у вас однообразная и скучная жизнь

День сурка. Однообразие, привычки и повседневные ритуалы. С понедельника по пятницу: работа по дому, а по выходным — друзья или семья. И это вам подходит. Вы совершенно не стремитесь к личному развитию и изменениям. Этакий комфорт и полная предсказуемость. Выбраться из такого «болота» крайне сложно, потому что для этого нужно решение, которое даже страшно принять, а не то, что выполнять. Вы можете не поверить в это, но некоторые все еще пытаются привнести в жизнь что-то новое. И им это удается!

Третий признак: вы не посещаете новых мест

Также не знакомьтесь с новыми людьми. Когда человек вспоминает свои лучшие моменты, это определенно не дома или не на работе. Обычно это совершенно новые страны и места. Не упустите эту возможность! Особенно глубокие впечатления оставляют не стандартные гостиничные путевки, а самостоятельные путешествия. Знакомство с новыми людьми в вашем городе также мотивирует вас по-новому взглянуть на то, что вы уже достигли.

8 незаметных признаков того, что вы зря тратите свою жизнь

Четвертый признак: вы тратите много времени на обсуждение чужих жизней и сплетни

Сюда также входят длинные просмотры бесконечной ленты социальных сетей. Есть звезды, красивые люди, деньги, сбываются мечты. Как говорится, «своей жизни нет, так что хотя бы посмотрим на чужую». Если да, то, скорее всего, «досталось» вам в детстве. Вы долгое время подвергались репрессиям и ничтожны. Такое отношение к себе можно «исправить» с помощью психолога. Погружение в прошлое по правильному алгоритму восстанавливает самооценку. После этого копировать кого-то уже не интересно. Я хочу попробовать и поэкспериментировать, имея собственный уникальный опыт (читайте также: «10 признаков того, что вам пора к психологу»).

Пятый признак: чужие успехи вызывают у вас зависть и раздражение

Вы зря тратите время, пытаясь остановить с вашей точки зрения успешного человека. Вы критикуете под разными предлогами и обесцениваете. Вы больше сосредоточены на поиске недостатков, чем на том, чтобы учиться у тех, кто наиболее успешен. Такое отношение сформировано накопившимися в прошлом неудачами. Когда вы сравниваете себя с кем-то другим, вы теряете разум. Опять и опять. Это приносит печаль и раздражение. Правильная психотехника убирает неудачи и устраняет такие реакции, благодаря чему вы получаете другие ориентиры.

Шестой признак: вы гоняетесь за реквизитами «успешного человека»

А именно: деньги, статус, признание, восхищение, похвала, красивые образы в социальных сетях, высшее общество, новейший смартфон, модные сумки, бренды и так далее. Обычно в терапии оказывается, что это навязанные цели. Человек взял их себе не потому, что сам захотел, а потому, что это одобряется обществом. Такой человек обычно не имеет воли, не стремится к саморазвитию. И снова это происходит из-за пробелов в образовании.

8 незаметных признаков того, что вы зря тратите свою жизнь

Седьмой признак: вы ненавидите свою работу или свою семейную жизнь

Или твои коллеги и друзья. «Я работал с мужчиной, который после работы пришел домой и полтора часа просидел в машине, — вспоминает Виктор Адвахов. — Причина: дома постоянная критика и хлопоты. Его не любили, он только служил источником дохода ». Похожая ситуация и при нелюбимой работе с командой, похожей на клубок змей. Нетрудно представить, что человек, живущий в таких условиях, глубоко несчастен, часто болеет и попадает в беду. Чтобы радоваться жизни и общению, нужно окружать себя хорошими людьми!

Восьмой признак: вы заядлый трудоголик и в вашей жизни нет ничего другого

Или другая версия, это когда семейные дела захватили вас без следа. Обычно это бывает у молодых мам или в большой семье. Почувствуйте себя бесплатным приложением для детей и семей. Другим интересам и личной жизни здесь просто нет места. Это истощает физически и морально. При этом следует помнить, что в жизни все равно остается равновесие. Вы не можете позволить себе быть похороненным заживо или пренебрегать своими интересами.

Если вы обнаружили у себя один или несколько знаков, стоит задуматься. Не пора ли начать что-то делать с собой? К лучшему можно изменить все: цели, ценности, эмоции, мысли. Не говоря уже о работе, друзьях и месте жительства.

Жизнь едина, так стоит ли проводить ее не так, как вы мечтали?

8 незаметных признаков того, что вы зря тратите свою жизнь

Виктор Адвахов

Психолог.

По материалам сайта

Оцените статью
Хозяйкам на заметку