Top.Mail.Ru

7 популярных вредных привычек, которые основательно вредят женскому здоровью

Мода и стиль

Вы заботитесь о себе? Заботиться о своей внешности, заботиться о своем здоровье?

Даже если вы трижды ответили «да», все равно велика вероятность того, что вы склонны к вредным привычкам из этого списка.

Понемногу, день за днем, но они наносят значительный ущерб вашему телу. Итак, милые дамы, пора жениться!

Всем известно, что «курение вредно для здоровья». Но они продолжают покупать сигареты. То же самое и с этими привычками: большинство женщин наверняка слышали, что делать описанные ниже вещи как минимум нездорово. Но все равно отказываться от них не спешат. Но даже такие «мелочи» могут значительно навредить вашему здоровью и спровоцировать симптомы, о причине которых вы сразу и не догадаетесь. Так что лучше «завязать», пока не поздно.

Вредная привычка №1: пользоваться обычным мылом как средством интимной гигиены

7 популярных вредных привычек, которые в корне вредят женскому здоровью

Или даже гель для душа. Гинекологи хватаются за головы и трясут пальцами: нет, нет и еще раз нет. Сильнощелочные средства (в том числе туалетное мыло) нарушают деликатный уровень рН в интимных зонах, вызывая раздражение и дискомфорт. А главное, снижают «защиту» женского здоровья, дают добро инфекциям. Поэтому не забывайте: для гигиены деликатных зон используйте либо специальное аптечное средство со сбалансированным pH, либо чистую воду. И ничего больше.

Вредная привычка №2: менять прокладки недостаточно часто

7 популярных вредных привычек, которые в корне вредят женскому здоровью

Неважно, говорим ли мы о ежедневных прокладках или защитных средствах в критические дни, их необходимо менять не реже, чем каждые 4 часа. По меньшей мере. Ведь это благодатная среда для размножения бактерий. Что впоследствии может доставить множество неприятных симптомов и вынужденных походов к гинекологу.

Вредная привычка №3: спать в бюстгальтере

7 популярных вредных привычек, которые в корне вредят женскому здоровью

Эта привычка не приносит ничего хорошего для груди. Как минимум, можно «достать» застой лимфы, из-за чего бюст будет казаться непривычно тяжелым и болезненно чувствительным. Поверь мне, тебе это не нужно.

Вредная привычка №4: и стирать его недостаточно часто

7 популярных вредных привычек, которые в корне вредят женскому здоровью

Продавцы нижнего белья напоминают вам стирать бюстгальтер после каждого третьего «использования». В противном случае ткань и фурнитура (например, «косточки») начинают постепенно растягиваться. Деликатная стирка возвращает им относительный «тон». Ну а растянутый бюстгальтер для груди — плохой друг, и никак не полезный.

Вредная привычка №5: ложиться спать, не смыв макияж

7 популярных вредных привычек, которые в корне вредят женскому здоровью

Во время сна организм переходит в режим «повышенной регенерации». В частности, во всех слоях кожи ускоряются обменные процессы, немного расширяются поры. А теперь представьте, что в расширенные поры попадает не питательный ночной крем, а тональный крем, смешанный с румянами и другими бьюти-средствами. Результат – высыпания, угри, которые «совсем не проходят», нездоровый землистый цвет лица и постоянно расширяющиеся поры. Не очень привлекательная перспектива, не так ли? Поэтому перед сном необходимо умываться или хотя бы мицеллярной водой с тоником.

Вредная привычка №6: злоупотреблять солярием или натуральным загаром

7 популярных вредных привычек, которые в корне вредят женскому здоровью

Как бы дерматологи в дуэте с онкологами не пугали любителей загара перспективой рака кожи, это не работает. В этом случае как минимум задумайтесь о ранних морщинах (ультрафиолет провоцирует фотостарение) и пигментных пятнах. Кажется, этих фраз уже достаточно, чтобы никогда не забывать брать с собой на пляж солнцезащитный крем, а в повседневную косметичку добавить увлажняющий крем с УФ-фильтрами.

Вредная привычка №7: не носить летом солнцезащитные очки

7 популярных вредных привычек, которые в корне вредят женскому здоровью

Оно будет коротким и мы обойдемся простой логической цепочкой: яркое солнце заставляет постоянно щуриться, что провоцирует образование морщин и гусиных лапок вокруг глаз. Поэтому большие солнцезащитные очки должны стать обязательной покупкой каждой женщины летом.

По материалам сайта

Оцените статью
Хозяйкам на заметку