7 хитростей для начинающих, которые помогут читать в два раза быстрее

Перед прочтением статьи возьмите таймер и засеките время.

Проблема нехватки информации исчезла, но на смену пришла другая — её переизбыток, в котором человек просто теряется. В информационном пространстве необходимо ориентироваться, чтобы улавливать и запоминать только то, что нам действительно важно. Поэтому навык быстро и с пользой воспринимать получаемую информацию очень важен.

Само по себе умение быстро читать статьи, учебники или книги позволяет его обладателю становиться эффективнее и успешнее. К тому же это экономит драгоценное время, которого, как правило, постоянно не хватает. Освоив методы быстрого чтения, вы будете обрабатывать гораздо больше информации за меньшее время.

Средняя скорость чтения — 200–400 слов в минуту, а под скорочтением подразумевается не только сам навык читать быстрее среднего темпа, но и умение запоминать прочитанное. Помните, как в начальных классах учитель давал вам на прочтение фрагмент текста и следил за временем с секундомером в руке? Во взрослой жизни вы уже вряд ли столкнётесь с такими проверками, если ваша профессия их не подразумевает, но развивать эффективное чтение важно в любом возрасте.

Как научиться быстро читать

Скорочтение — навык не столько про саму скорость, сколько про правильный подход к чтению. Существует несколько действенных методик, которые помогут вам достигнуть скорости до 800 слов в минуту и выше, чтобы при этом понимать и запоминать всё прочитанное.

Итак, что же делать, чтобы развить навык скорочтения?

Тренируйте внимание и память

Ваше умение концентрировать внимание на том, что вы читаете, и запоминать прочитанное — важный навык, который нужно постоянно развивать, используя специальные упражнения .

7 хитростей для начинающих, которые помогут читать в два раза быстрее

Расширяйте поле зрения

Скорость чтения увеличится примерно в 2 раза, если в ваше поле зрения попадёт не 1–2 слова, а сразу половина строки. Чтобы расширить поле зрения, можно потренироваться на числовых пирамидках. Также подойдет таблица Шульте — поле 5×5, на котором хаотично расположены цифры от 1 до 25. Задача простая — сконцентрироваться на клетке посередине и найти все цифры в правильном порядке. Упражнение развивает периферическое зрение только в том случае, если не блуждать взглядом по всей таблице.

7 хитростей для начинающих, которые помогут читать в два раза быстрее

Избегайте реверсивного чтения

Привычка возвращаться к уже прочитанным фрагментам есть у многих. Чтобы её искоренить, понимать всё с одного раза и ускориться, приучите себя закрывать строки выше листом бумаги. Эта методика называется «чтение со шторкой». Ведите импровизированную шторку сверху вниз чуть быстрее, чем вы успеваете прочитать строку целиком. Заставив свой мозг забыть о бесцельных перепрочитываниях, вы невольно начнёте ускоряться и будете внимательнее к тексту.

Избавьтесь от проговаривания

Наш речевой аппарат работает куда медленнее, чем мозг. И даже если проговаривать текст про себя, скорость всё равно снижается. Чтобы этого избежать, попробуйте упражнение «ритм». Настукивайте простой ритм карандашом во время чтения, тогда внутренний голос вместо проговаривания текста начнёт поддерживать ритм. В итоге вы научитесь запоминать прочитанное без дополнительного проговаривания.

7 хитростей для начинающих, которые помогут читать в два раза быстрее

Выделяйте главную информацию

Если речь идёт не об остросюжетном детективе или интересном романе, которым вы хотите насладиться сполна, а о научной литературе или учебнике, то необходимо учиться отделять важную информацию от фона, чтобы мозг пропускал всё лишнее, экономя ваше время. Это ключевой пункт технологий работы с текстом. Выделите главное цветными маркерами, термины выпишите на карточки, а остальную важную информацию превратите в майнд-карту .

Проверяйте эффективность

В школьных учебниках после каждой главы часто можно встретить контрольные вопросы, на которые необходимо ответить, чтобы закрепить материал. Такая методика работает и с обычными книгами. Возьмите за правило задавать себе вопросы по содержанию текста после прочтения, пересказывать его или конспектировать по памяти. Чем больше деталей вы вспомнили, тем выше эффективность чтения.

Засекайте время

Не поленитесь поставить таймер, когда приступаете к чтению. Можно начать с двух минут, а затем сокращать время, стараясь прочитать такой же объём текста. Очень важно тренироваться как можно чаще, так вы быстрее освоите скорочтение.

7 хитростей для начинающих, которые помогут читать в два раза быстрее

Имейте в виду, что тренироваться нужно каждый день, читая хотя бы по полчаса различными методиками .

Если же вам мало просто самостоятельно тренироваться и вы хотите достичь результата ещё быстрее, используя уже готовые материалы, всегда можно записаться на курс «Эффективное чтение» , где вы научитесь:

  • читать как минимум в два раза быстрее, полностью понимая прочитанное;
  • максимально концентрировать внимание и при этом увеличивать скорость восприятия;
  • запоминать большие объёмы текстовых материалов;
  • читать вслух с идеальной дикцией — ясно и чётко.

Ну, сколько времени вам понадобилось, чтобы дочитать эту статью до конца? Если ваш результат больше минуты — самое время начать тренироваться!

Источник

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Хозяйкам на заметку
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: