Мы привыкли считать, что основа здорового питания – это здоровая и легкая пища, где больше витаминов и меньше калорий.
Цельнозерновой хлеб
Хлопья
Фрукты и ягоды
Йогурт
Смузи
Салаты
Соусы
Если вы страдаете от лишних отложений в районе живота
Пьем вечером стакан, а утром худеем на 1.
Комплекс асан Хатха йоги для похудения Йоговские асаны
Отличный комплекс: пресс, бедра, ягодицы Сохраняем себе!