60% взрослого населения регулярно наслаждается ароматом кофе. Однако, многие сч…

Здоровье

60% взрослого населения регулярно наслаждается ароматом кофе. Однако, многие считают, что это вредно для здоровья бездумно употреблять напиток, не задумываясь о его полезных свойствах.

Конечно, никто не рекомендует употреблять кофе в огромных количествах, но оказывается, что он может принести невероятную пользу при определенных заболеваниях!

Есть три состояния, при которых употребление кофе оказывает наилучший эффект.

1. Рак печени. Конечно, кофе не является лекарством от этого заболевания, но употребление 2-4 чашек в день может снизить риск развития рака до 44%.

2. Диабет второго типа. Кофе может помочь в профилактике этого заболевания и снизить риск его развития.

3. Заболевания Паркинсона и Альцгеймера. Многие исследования подтверждают, что употребление кофе может предотвратить развитие этих недугов.

А какое количество чашек кофе в день является оптимальным для вас?

Твое здоровье

Оцените статью
ЖЕНСОВЕТ