Top.Mail.Ru

5 способов сделать свой дом целебным пространством

Советы

Всем привет! Многие люди не осознают, до какой степени окружение влияет на их спокойствие и жизненную силу. Посмотрите, что вы можете изменить или улучшить, сосредоточьтесь на том, где вы проводите больше всего времени.

Легко превратить свой дом в целебное пространство с помощью некоторых простых изменений:

1. Окружите себя природой

Пребывание на природе полезно для здоровья. Используйте:

  • Естественный свет
  • Вид на природу: сад или парк
  • Картины с изображением сцен природы
  • Цветы и комнатные растения

2. Украсьте его смыслом

Наполните свой дом вещами, которые имеют для вас значение, например:

  • Фотографии семьи и друзей
  • Религиозная символика
  • Значимые объекты
  • Лично созданные или собранные произведения искусства

5 способов сделать свой дом целебным пространством

3. Упростите свою жизнь

Большинство из нас живет напряженной, сложной жизнью. Упростите путем:

  • Разберите загромождённость (балкон или углы в квартире)
  • Уборка
  • Создавайте уютные места для размышлений

5 способов сделать свой дом целебным пространством

4. Выберите правильные цвета

Выбирайте цвета в соответствии с вашим настроением и индивидуальностью:

  • Красные, оранжевые и желтые цвета заряжают энергией и стимулируют
  • Синий, зеленый и фиолетовый, могут вызывать чувство покоя и умиротворения

5 способов сделать свой дом целебным пространством

5. Создайте темную, свободную от беспорядка спальню

Это поможет вам расслабиться и лучше спать.

  • Если спальня яркая из-за уличных фонарей, повесьте плотные шторы
  • Исключите или приглушите свет от часов, телевизора или телефона.
  • Используйте красный свет на часах, а не синий, белый или желтый.
  • Используйте комфортное постельное бельё, которое мягко ощущается на коже.
  • Прохладная комната и утяжеленное покрывало могут улучшить сон.

Статья понравилась? – поставьте лайк и подписывайтесь на канал 🙂
Напишите в коментариях Ваше мнение

Источник

Оцените статью
Хозяйкам на заметку