Top.Mail.Ru

16 симптомов, на которые мы не обращаем внимания, а надо бы

Советы

Современный человек буквально все время занят, отвлекаясь только от еды и сна, хотя у некоторых даже нет на это времени. И совсем не удивительно, что в этой суматохе многие люди забывают о себе и, крутясь, как белка в колесе, не уделяют должного внимания своему здоровью.

Люди 21 века даже переносят простуду на ногах, только чтобы не брать больничный, который заставит их отключиться от бизнеса и работы. Однако здоровье — это самое главное, что у нас есть, и, не замечая явных симптомов, можно пропустить начало болезни.

Усталость

также стало несколько модно уставать: это означает, что человек должен много работать и мало спать. Но если усталость не проходит даже после выходных или праздников, возможно, это вовсе не вопрос стресса. Утомляемость — частый симптом огромного количества заболеваний, и в первую очередь стоит посетить эндокринолога, чтобы проверить, нормально ли функционирует щитовидная железа.

Потливость

16 симптомов, на которые мы не обращаем внимания, но они должны быть

Если вы занимаетесь спортом, это нормально. Если в спальне очень жарко, это нормально, если ночью сильно потеть. Но, возможно, внезапные приступы лихорадки связаны не с физической нагрузкой или даже теплым одеялом, а с закупоркой коронарной артерии. А это уже может привести к сердечному приступу. Поэтому сначала настройте аккумулятор в спальне, а потом — на прием к кардиологу.

Изжога

16 симптомов, на которые мы не обращаем внимания, но они должны быть

Вы можете игнорировать странное жжение в груди, стирая все на торте за ужином. Но иногда ощущение изжоги сигнализирует не о сложных отношениях между желудком и пищеводом, а скорее о проблемах с сердцем. Так что думать нужно не о том, где взять газировку, а о том, как записаться на прием к кардиологу.

Потеря веса

16 симптомов, на которые мы не обращаем внимания, но они должны быть

Многие люди мечтают похудеть, не меняя диеты, физических упражнений и образа жизни. Поэтому, если вес вдруг начинает таять самостоятельно, воспринимают это как повод для радости. Действительно, делать поспешные выводы не приходится. Внезапная и внезапная потеря веса — один из признаков рака. Поэтому подумайте вместе с врачом о том, что могло привести к похуданию.

Трудности с глотанием

16 симптомов, на которые мы не обращаем внимания, но они должны быть

Если вы все больше и больше думаете, что пищу нужно пережевывать дольше, возьмите стакан воды, чтобы вымыть кусок, застрявший в пищеводе, даже если вы не набрасываетесь на еду, как голодный волк, сходите на прием к врачу гастроэнтеролог. Рак пищевода часто дает о себе знать именно по неспособности что-либо проглотить. Хотя, наверное, стоит просто улучшить работу челюстей.

Болезненные месячные

16 симптомов, на которые мы не обращаем внимания, но они должны быть

Болезненные периоды довольно часты, и реклама напоминает вам, что «в наши дни» вы должны выпить обезболивающее, и все это пройдет. Но одно — это дисменорея, которая возникает из-за особенностей организма. Другое дело — эндометриоз, поликистоз и другие заболевания, из-за которых менструация становится особенно болезненной. Проверьте свое здоровье.

Запор

16 симптомов, на которые мы не обращаем внимания, но они должны быть

Запор, конечно, сложно игнорировать. Но обычно это вина неправильного питания и банального отсутствия воды. Если он снова и снова обвиняет бутерброды, вы можете не заметить, что таким образом организм сообщает о диабете. Поэтому на всякий случай раз в год необходимо сдавать кровь и проверять уровень сахара.

Недосып

16 симптомов, на которые мы не обращаем внимания, но они должны быть

Утром такое ощущение, что совсем не легли спать. Если вы легли спать пять часов назад, головные боли при пробуждении — естественная реакция на недостаток отдыха. Но если вы снова ложитесь спать утром, независимо от того, сколько вы отдыхаете, вы можете страдать от недостатка кислорода во время сна из-за обструктивного апноэ во сне. Это остановка дыхания во время сна, часто встречающаяся у храпящих людей. Попробуйте записать свой храп и послушайте эту запись вместе с врачом. Если между вдохами есть длительные паузы, то нужно принять меры и лечить храп.

Сухая кожа

16 симптомов, на которые мы не обращаем внимания, но они должны быть

Кожа стала стянутой, шелушащейся, даже зудящей, хотя это не похоже на аллергию. Возможно, только что пришла зима и коже не хватает влаги. А может быть, это сбой в работе щитовидной железы или даже признак аутоиммунного заболевания.

Мёрзнут руки и ноги

16 симптомов, на которые мы не обращаем внимания, но они должны быть

Пальцы быстро мерзнут и немеют от холода, а потом бледнеют и даже бледнеют? Виной всему холод, перчатки не подходят для климата. Синдром Рейно — не такое уж редкое заболевание, от которого болят кровеносные сосуды пальцев. Тепло оденьтесь и обратитесь к врачу.

Ногти меняют форму и цвет

16 симптомов, на которые мы не обращаем внимания, но они должны быть

Маникюр тут ни при чем и судьбу линий на ногтях не прочесть. Но вогнутые ногти могут сигнализировать об анемии, обесцвечивании части ногтей — проблемах с почками, утолщении и выступах в области кутикулы — заболевании сердца или легких, из-за которого тканям не хватает кислорода.

Аристократическая бледность

16 симптомов, на которые мы не обращаем внимания, но они должны быть

Если, глядя в зеркало, вы думаете о Белоснежке или вампирах, это повод сделать обычный анализ крови и проверить уровень гемоглобина. Бледность — один из признаков железодефицитной анемии, от которой легко избавиться, если пересмотреть свой рацион и купить специальные добавки железа.

Изменение почерка

16 симптомов, на которые мы не обращаем внимания, но они должны быть

Может быть, ваш почерк изменился из-за того, что вы забыли, когда в последний раз писали что-то от руки. И, возможно, виноваты нерегулярные буквы, тремор рук, которые сигнализируют о различных заболеваниях, вплоть до болезни Паркинсона.

Головокружение при подъёме

16 симптомов, на которые мы не обращаем внимания, но они должны быть

Если вы несколько часов подряд сидели за компьютером, свернувшись калачиком в положении буквы «сиу», а потом вдруг выпрямились и встали, скорее всего, у вас закружится голова, но это быстро пройдет. Но если у вас постоянно кружится голова, когда вы встаете с дивана или стула, то это уже сигнал: возможно, виной всему снова анемия. Ходьба и упражнения могут помочь, но прежде чем устанавливать расписание, проконсультируйтесь с врачом.

Судороги в ногах

16 симптомов, на которые мы не обращаем внимания, но они должны быть

Спортсмены, особенно новички, знают, что слишком много упражнений может вызвать судороги. Стоит откорректировать программу упражнений и все станет нормально. Но если при подъеме по лестнице появляются судороги, то это не очень хорошо. Возможно образование тромбов в артериях нижних конечностей, и лучше выяснить это как можно скорее.

Трудно посчитать сдачу

16 симптомов, на которые мы не обращаем внимания, но они должны быть

Может быть, математика не твоя сильная сторона. Хорошо, тогда. Или вы просто так устали, что едва можете думать. Но, возможно, это первые признаки болезни Альцгеймера. На всякий случай проверьте: у вас проблемы с пероральным подсчетом или пора обратиться к врачу.

Один источник

По материалам сайта

Оцените статью
Хозяйкам на заметку