Практически каждый из нас хотя бы раз в жизни задумывается о том, что параметры своей фигуры нуждаются в некоторой коррекции. Как способ решения проблемы обычно выступает одна из самых разрекламированных диет.
Мало кто обращается к врачам – считается, что для того, чтобы сбросить несколько лишних килограммов, посторонняя помощь не нужна.
К сожалению, не все добиваются положительных результатов. Составление оптимального рациона – достаточно сложное дело, требующее профессионального подхода. Кроме того, добиться похудения только с помощью диетических ограничений сложно – правильное питание необходимо сочетать с разумной физической активностью.
Но бывает и так, что женщина пользуется рекомендациями специалистов, строго следует их советам, а ее усилия все равно не дают желаемого результата. Такая ситуация может быть связана с эндокринными нарушениями. Сегодня мы поговорим об исследованиях, которые стоит пройти тем, кто давно и безуспешно пытается похудеть.
Тироксин и трийодтиронин
Гормоны щитовидной железы тироксин и трийодтиронин принимают непосредственное участие в метаболических процессах, регулируя их интенсивность и скорость. Отклонения концентрации тироксина (Т3) и трийодтиронина (Т4) от нормы в ряде случаев приводят к неконтролируемому увеличению массы тела.
Тиреотропный гормон
Тиреотропный гормон (ТТГ) вырабатывается гипофизом. Он регулирует деятельность щитовидной железы, от него зависит процесс выработки гормонов Т3 и Т4. Низкий уровень ТТГ в крови приводит к гипотиреозу, одним из симптомов которого является ожирение.
Уровень глюкозы в крови
Концентрация глюкозы в крови здорового человека является переменной величиной. Ваши значения могут варьироваться в зависимости от пола и возраста, времени суток, физической активности, приема пищи и даже стресса и травмы. Анализ на определение уровня глюкозы следует проводить натощак. Если результат превышает 6 ммоль на литр, это свидетельствует о наличии проблем с углеводным обменом и высоком риске развития сахарного диабета (или имеющегося сахарного диабета), который часто сопровождается увеличением массы тела.
Гликированный гемоглобин
Определение уровня гликозилированного гемоглобина дает представление об усвоении сахаров организмом в течение длительного периода (обычно три месяца). Концентрация этого белка в крови, не превышающая 5,9%, считается нормальной. Содержание гликозилированного гемоглобина более 8% обычно наблюдается у больных сахарным диабетом.
При высоком уровне гликозилированного гемоглобина попытки похудеть с помощью диет не только не дают ожидаемого эффекта, но и могут нанести вред здоровью.
Инсулин
Это гормон поджелудочной железы, регулирующий углеводный обмен. Повышенная концентрация инсулина в крови вызывает чрезмерный аппетит, а также активизирует образование жировых отложений. Естественно, это создает высокий риск развития ожирения.
Глюкозотолерантный тест
Результат этого исследования показывает, насколько быстро человеческий организм усваивает глюкозу. Процедура проводится натощак и состоит из нескольких этапов. В первую очередь у больного измеряют уровень глюкозы в крови и ему предлагают выпить стакан свежей воды. Затем тест повторяют через 30, 60 и 90 минут и строят график, по которому можно оценить постепенное снижение концентрации глюкозы. Отклонение полученных показателей от нормативных свидетельствует о наличии латентного диабета или предиабетического состояния.
Эстрадиол
Избыточный вес может быть связан с повышенным уровнем гормонов, ответственных за развитие подкожной жировой ткани. Одним из таких веществ является эстрадиол. Регулирует формирование женских вторичных половых признаков, участвует в формировании менструального цикла. Избыток эстрадиола в крови вызывает ускоренное отложение жира в области живота и бедер, характерное для женского организма (ожирение по женскому типу).
Кортизол
Кортизол – гормон надпочечников, активно участвующий в регуляции энергетических процессов. Он отвечает за реакцию организма на стресс, которая выражается, в том числе, в высвобождении запасенной в жировой ткани энергии и передаче ее органам и тканям.
Низкий уровень кортизола в крови приводит к торможению этих видов процессов и образованию избыточных жировых запасов.
Тестостерон
Это один из основных мужских гормонов, но он присутствует и в женском организме. Баланс тестостерона и эстрадиола определяет нормальное функционирование женской репродуктивной системы. Как избыток, так и недостаток мужского гормона часто вызывают метаболические сбои, приводящие к набору веса.
Фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны
Лютеинизирующий гормон (ЛГ) и фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) вырабатываются в гипофизе и регулируют функцию яичников. Если женщина прибавляет в весе параллельно с нарушениями менструального цикла, это может свидетельствовать о дисбалансе ФСГ и ЛГ в крови.
Эндокринная система человеческого организма чувствительна к любым изменениям в питании и образе жизни. Когда железы внутренней секреции не работают должным образом, попытки бороться с лишним весом с помощью диеты и физических упражнений могут быть не только бесполезными, но и опасными. Если попытки похудеть не дают результатов, следует обратиться к эндокринологу и сдать анализ на гормоны. Если выяснится, что причиной лишнего веса является гормональный дисбаланс, его устранение поможет похудеть.
Видео на YouTube по теме статьи:
