Top.Mail.Ru

​Отличный завтрак

Рецепты

Ингредиенты:

  • Тонкий лаваш 30 гр.
  • Яйцо 4 шт
  • Любое мясо или ветчина (в данном случае фарш из телятины) 80 г (если делать это с куриным филе, калорийность 1-го кусочка будет 118 ккал)
  • Сыр сулугуни 20 гр. ⠀

Подготовка:

  1. Возьмите формочки для кексов.
  2. Вырезать из лаваша кружочки. Складываем их в форму.
  3. Обжарить фарш 3-4 минуты. Смешайте фарш с белком и тертым сыром.
  4. Выложить лаваш и поставить в разогретую до 180 граммов духовку на 5 минут.
  5. Затем достаем, раскатываем желток и снимаем еще 2 минуты.
  6. Добавьте соль и перец по вкусу.

Приятного аппетита!

По материалам сайта

Оцените статью
Хозяйкам на заметку